|
כרעיים סילאניים בפירורים על מצע בצלים וערמונים כרעיים סילאניים בפירורים על מצע בצלים וערמונים
מקור המתכון והתמונה:פירגה
את המתכון הזה מכינים ב ק ו מ ו ת בתבנית גדולה ו ע מ ו ק ה
קומה ראשונה ..
שמן,רוטב צ'ילי מתוק,רוטב צ'ילי,רוטב סויה,סילאן תמרים
, כרעי עוף, כרעיים, חמאה, בטטה, בצל, יין, חומץ בלסמי, פירורי לחם, ערמונים, מרגרינה, שמן זית, קמח מצה, מרינדה, קטשופ, טחינה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שמן,רוטב צ'ילי מתוק,רוטב צ'ילי,רוטב סויה,סילאן תמרים
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גמבה, גזר, נבטים, שעועית ירוקה, קולורבי, שעועית, אטריות, חומץ אורז, שמן שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
|
