6 מנות
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
כוסברה
, עדשים אדומות, בצל סגול, בטטה, קישואים, סלרי, דלעת, שמן זית, שום, גזר, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
מרק קל להכנה בניחוח מדהים!!!
כוסברה
, עדשים אדומות, עגבניות, ליים, בצל, שמן זית, קארי, רוטב סויה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
כוסברה
, ציר עוף, עגבניות, עדשים, לימון, בצל, שמן זית, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
www.mouse.co.il
|
כוסברה
, בצל, לוף, שורש פטרוזיליה, גזר, סלרי, עדשים אדומות, לימון, מרגרינה, קארי, אורז פרסי, ציר ירקות, חלב קוקוס, ג'ינג'ר, כמון, אגוז מוסקט, מלח גס, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
כוסברה
, שורש פטרוזיליה, עדשים אדומות, סלרי, בצל, גזר, לוף, מיץ לימון, אורז פרסי, חלב קוקוס, ציר ירקות, מרגרינה, קארי, מרק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח גס, כמון
www.hashulchan.co.il
|
העדשים משמשות מקור מצוין לחלבון ועדשים אדומות מכילות גם בטה קרוטן (כמו הגזר והדלעת במתכון הזה) שעוזר לחזק את המערכת החיסונית. והכורכום בו מתבלים את המרק נחשב לאנטיביוטיקה מצוינת מן הטבע.
כוסברה
, עדשים אדומות, דלורית, דלעת, בצל, גזר, פטרוזיליה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|