|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
שומר
, רימון, צנון, עדשים, נבטים, מיץ לימון, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, טופו, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
שומר
, שעועית, עדשים, חומוס, נבטים, אננס, חסה, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, אספסת, חילבה
www.hashulchan.co.il
|
לפי מתכון מהספר שומרי משקל אוכלים טוב, בהוצאת מודן.
שומר
, קישואים, פטריות, נבטים, בצל, ממתיק מלאכותי, רוטב סויה, חומץ, שמן, גזר, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
שומר
, קישואים, בצל, פטריות, נבטים, שמן, רוטב סויה, חומץ, ממתיק מלאכותי, גזר, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
מתכון של השפית אביגיל ביסר.
שומר
, שעועית, עדשים, חומוס, נבטים, אננס, חסה, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, אספסת, חילבה
food.walla.co.il
|
|
|