|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
טופו
, רימון, צנון, עדשים, נבטים, שומר, מיץ לימון, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
העדשים השחורות נחשבות לעדשים הכי אנינות. אומרים עליהן שהן מחזקות את הרקמות, מעלות את החשק והכי חשוב - לא יוצרות גזים!
טופו
, עדשים שחורות, בצל סגול, פלפלים, אבוקדו, נבטים, מיץ לימון, שמן זית, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
טופו
, גבינת ריקוטה, מלפפונים, גזר, נבטים, לחם, חרדל דיז'ון, אגוזי מלך, שמן זית, דבש, פשתן, בזיליקום, רוקט, פלפל שחור, מלח
www.sirim.co.il
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
טופו
, פלפל אדום, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, תמר, נבטים, תותים, רוטב טריאקי, אגוזי פקאן, רוטב סויה, סוכר, שמן, קלי, שום
www.chef-lavan.co.il
|
טופו
, דג סול, פטריות שמפיניון, חסה ערבית, עלי בייבי, בצל לבן, עלי סלק, צנון, שורש, בטטה, גזר, רוטב ויניגרט, רוטב טריאקי, אגוזי קשיו, שמן, רוקט
www.mouse.co.il
|
|
|