|
בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש:
מתכוני טונה סטארקיסט 5%
וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים
(כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה)
גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
www.cookshare.co.il
|
|
מתיחת פנים קיצית וחריפה לסלט תפוחי האדמה הקלאסי.
נבטים
, דג סלמון, נבטי שעועית, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל סגול, אבוקדו, מיץ לימון, יין אדום, חומץ שרי, שמן זית, חרדל, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.
נבטים
, גבינה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, בצל סגול, צנון, כוסברה, אפונה, בטטה, מיץ לימון, יין, קינואה שחורה, שמן זית, לחם, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
נבטים
, רימון, צנון, עדשים, שומר, מיץ לימון, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, טופו, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
נבטים
, עלי סלרי, צנון, תפוזים, לוף, שמן זית, אגוזים, מיונז, רוטב צ'ילי, חרדל, סוכר, דבש, מלח גס, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
נבטים
, פטריות שמפיניון, בצל, כרוב, פלפל ירוק, יין אדום, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, שמן, שמן שומשום, גזר, זנגביל, שום
www.cookshare.co.il
|
|
נבטים
, חזה אווז, תפוזים, לוף, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, בוטנים, מלח, בזיליקום, פטרוזיליה
www.sirim.co.il
|
|
נבטים
, גבינת ריקוטה, מלפפונים, גזר, לחם, חרדל דיז'ון, טופו, אגוזי מלך, שמן זית, דבש, פשתן, בזיליקום, רוקט, פלפל שחור, מלח
www.sirim.co.il
|
|
מתכון של אלינוער רבין באדיבות מועצת הפירות.
נבטים
, עוף, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, אננס, יין לבן, אגוזי קשיו, שמן זית, פלפל שחור, עירית, טימין, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתיחת פנים קיצית וחריפה לסלט תפוחי האדמה הקלאסי
נבטים
, דג סלמון, נבטי שעועית, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל סגול, אבוקדו, מיץ לימון, יין אדום, חומץ שרי, שמן זית, חרדל, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא