|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
טופו
, רימון, צנון, עדשים, נבטים, שומר, מיץ לימון, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
העדשים השחורות נחשבות לעדשים הכי אנינות. אומרים עליהן שהן מחזקות את הרקמות, מעלות את החשק והכי חשוב - לא יוצרות גזים!
טופו
, עדשים שחורות, בצל סגול, פלפלים, אבוקדו, נבטים, מיץ לימון, שמן זית, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
טופו
, דג סול, פטריות שמפיניון, חסה ערבית, עלי בייבי, בצל לבן, עלי סלק, צנון, שורש, בטטה, גזר, רוטב ויניגרט, רוטב טריאקי, אגוזי קשיו, שמן, רוקט
www.mouse.co.il
|
|
|