|
פרגית עסיסית ברוטב עגבניות וזיתים על מצע תבשיל עדשים - מנה צבעונית, טעימה ומזינה
www.mako.co.il
|
|
פרגית עסיסית ברוטב עגבניות וזיתים על מצע תבשיל עדשים - מנה צבעונית, טעימה ומזינה
www.mako.co.il
|
|
-אורז
, ציר עוף, בייקון, עוף, עדשים אדומות, כרישה, גזר, תפוחי אדמה, שמן זית, שום, פלפל צ'ילי, אבקת מרק, מלח, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
-אורז
, עוף, בצל, עדשים אדומות, עגבניות, סלרי, לוף, גזר, שמן זית, טופו, סוכר, מרק, מלח, בהרט, כמון, אגוז מוסקט, שום, עירית
www.bishulim.co.il
|
-אורז
, בשר בקר, עדשים אדומות, עגבניות, ברוקולי, קינואה, כוסברה, אפונה, תירס, בצל, פירורי לחם, שמן זית, דוחן, טופו, קמח, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, פפריקה, פלפל, בהרט, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
-אורז
, בשר בקר, עדשים אדומות, עגבניות, ברוקולי, קינואה, כוסברה, אפונה, תירס, בצל, פירורי לחם, שמן זית, דוחן, טופו, קמח, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, פפריקה, פלפל, בהרט, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
הקציצות האלה יוצאות מעט יבשות - מומלץ לטבול אותן ביוגורט.
www.ynet.co.il
|
העדשים משמשות מקור מצוין לחלבון ועדשים אדומות מכילות גם בטה קרוטן (כמו הגזר והדלעת במתכון הזה) שעוזר לחזק את המערכת החיסונית. והכורכום בו מתבלים את המרק נחשב לאנטיביוטיקה מצוינת מן הטבע.
-אורז
, עדשים אדומות, דלורית, כוסברה, דלעת, בצל, גזר, פטרוזיליה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|