העדשים משמשות מקור מצוין לחלבון ועדשים אדומות מכילות גם בטה קרוטן (כמו הגזר והדלעת במתכון הזה) שעוזר לחזק את המערכת החיסונית. והכורכום בו מתבלים את המרק נחשב לאנטיביוטיקה מצוינת מן הטבע.
כורכום,דלורית
, עדשים אדומות, כוסברה, דלעת, בצל, גזר, פטרוזיליה, כמון, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
כורכום,דלורית
, עדשים כתומות, כוסברה, דלעת, בצל, גזר, פטרוזיליה, כמון, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|