העדשים משמשות מקור מצוין לחלבון ועדשים אדומות מכילות גם בטה קרוטן (כמו הגזר והדלעת במתכון הזה) שעוזר לחזק את המערכת החיסונית. והכורכום בו מתבלים את המרק נחשב לאנטיביוטיקה מצוינת מן הטבע.
מרק,כוסברה,דלורית,בצל
, עדשים אדומות, דלעת, גזר, פטרוזיליה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
מרק,כוסברה,דלורית,בצל
, עדשים כתומות, דלעת, גזר, פטרוזיליה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|