העדשים משמשות מקור מצוין לחלבון ועדשים אדומות מכילות גם בטה קרוטן (כמו הגזר והדלעת במתכון הזה) שעוזר לחזק את המערכת החיסונית. והכורכום בו מתבלים את המרק נחשב לאנטיביוטיקה מצוינת מן הטבע.
מרק,כוסברה
, עדשים אדומות, דלורית, דלעת, בצל, גזר, פטרוזיליה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
מרק,כוסברה
, עדשים כתומות, דלורית, דלעת, בצל, גזר, פטרוזיליה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
6 מנות
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
מרק,כוסברה
, עדשים אדומות, בצל סגול, בטטה, קישואים, סלרי, דלעת, שמן זית, שום, גזר, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
מרק,כוסברה
, עוף, עדשים, בצל, עגבניות, פלפל ירוק, פלפלים, מרגרינה, חרדל, שום, כורכום, אבקת מרק
www.doctors.co.il
|
מרק קל להכנה בניחוח מדהים!!!
מרק,כוסברה
, עדשים אדומות, עגבניות, ליים, בצל, שמן זית, קארי, רוטב סויה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
מרק,כוסברה
, בצל, עדשים אדומות, קמח, מרק עוף, פלפל, מלח, זרעי כוסברה, כמון, פפריקה מתוקה
www.munch.co.il
|
מרק,כוסברה
, בצל, לוף, שורש פטרוזיליה, גזר, סלרי, עדשים אדומות, לימון, מרגרינה, קארי, אורז פרסי, ציר ירקות, חלב קוקוס, ג'ינג'ר, כמון, אגוז מוסקט, מלח גס, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
מרק,כוסברה
, ציר עוף, עגבניות, עדשים, לימון, בצל, שמן זית, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
www.mouse.co.il
|
מרק,כוסברה
, שורש פטרוזיליה, עדשים אדומות, סלרי, בצל, גזר, לוף, מיץ לימון, אורז פרסי, חלב קוקוס, ציר ירקות, מרגרינה, קארי, אגוז מוסקט, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח גס, כמון
www.hashulchan.co.il
|
|
|