|
חזה הודו ממולא במנגולד אגוזים ותאנים ברוטב אסאי
יין,דבש,-יין לבן
, חזה הודו, חזה עוף, שניצל, הודו, לימון, מנגולד, תאנים, דבלה, תרד, כוסברה, יין אדום, שמן, אגוזי מלך, אגוזים, סוכר חום, סילאן תמרים, חלבון, מלח גס, פלפל, שום, רוזמרין, טימין, פלפל אנגלי, כמון, קינמון
www.cookshare.co.il
|
|
עוף בגזר חריף-פירגה
עוף אדום ברוטב גזר חריף
קל להכנה מתחסל בדקות ספורות ובעזרת פרוסת לחם מנגבים עד תום את הסיר.
אח, איזה רוטב טעים.
מצרכים:
סיר בינוני שטוח
6 חלקי עוף כרעיים ופולקיות
3 בצ..
יין,דבש,-יין לבן
, כרעיים עוף, תפוחי אדמה, בצל, גמבה, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, פרוסות לחם, אורז, סוכר, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
יין,דבש,-יין לבן
, חזה עוף, ציר עוף, בצל ירוק, חמאת בוטנים, רוטב סויה, חומץ בן יין, רוטב צ'ילי, קטשופ, שמן, קורנפלור, שום, ג'ינג'ר
www.rotev.co.il
|
יין,דבש,-יין לבן
, עוף, תפוחי עץ, יין אדום יבש, יין מרסלה, חומץ בלסמי, מרינדה, פלפל שחור, ציפורן, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מתכון מיועד לצליה בגריל מסתובב בתנור אפיה עם תהליך צליה אוטומטי.
העוף מושרה ללילה במשרה במקרר- לספיגת טעמים.
בזמן הצליה בתנור - יש לשים מים בתבנית מתחת לגריל המסתובב .ולבדוק שתמיד
ישארו מים..
www.cookshare.co.il
|
|
שום ודבש מתאימים לעוף. המתכון הוא מתכון בריאות של "דיאטה קלאב".
ערכים תזונתיים למנה:
352 קלוריות, 40.5 גרם חלבון, 18 גרם פחממות, 18 גרם שומן, 409 מ"ג אשלגן.
יין,דבש,-יין לבן
, עוף שלם, יין אדום יבש, רוטב סויה, שמן, שום, ג'ינג'ר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
יין,דבש,-יין לבן
, עוף, כוסברה, יין אדום, שמן, קמח, רוטב סויה, מרק, רוזמרין, פלפל לבן, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא