|
מתכון לחזה עוף מוקפץ עם הרבה ירקות וטעמים
רוטב טריאקי
, חזה עוף, בצל, קישואים, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, גזר, פלפל לבן, ג'ינג'ר, מלח
www.mako.co.il
|
|
זהו מאכל מהיר ובריא.
אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים .
לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.
רוטב טריאקי
, חזה עוף, בצל, פלפל ירוק, פלפל אדום, גמבה, קוניאק, עמילן תירס, קורנפלור, רוטב ווסטרשייר, חלבון, ביצים, רוטב סויה, שמן זית, זנגביל, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
עוף מוקפץ עם ירוקים בסויה הוא מתכון מנצח! כאן השתמשתי בשעועית, אבל אפשר גם בכרוב ניצנים, ברוקולי או אספרגוס
רוטב טריאקי
, חזה עוף, שעועית ירוקה, בצל ירוק, כוסברה, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, קמח, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il
|
|
אני לא יודעת מה איתכם, אבל מבחינתי זו יכולה להיות המנה העיקרית.
שילוב הבלסמי עם שמן הזית והטריאקי על מצע של חסה ובצל סגול
עושה את המנה הזאת מעניינת מאד
www.cookshare.co.il
|
רוטב טריאקי
, חזה עוף, פטריות, בצל סגול, בצלצלים, סלרי אמריקאי, גזר, לוף, רוטב סויה, עמילן תירס, קורנפלור, רוטב צ'ילי, אבקת שום, ג'ינג'ר, זנגביל, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
חתיכות קטנות מחזה עוף, מוקפץ בשמן והמיוחד זה הרוטב העדין שמשנה את הטעם.
רוטב טריאקי
, חזה עוף, מאלט, רוטב צ'ילי, שמן קנולה, סוכר חום, טריאקי, חרדל, בזיליקום, שומשום, מרווה, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
