מנה משביעה, בריאה וטעימה שמשלבת פסטה מקמח מלא עם ירקות אפויים בתנור
זוקיני
, סרטנים, גבינה בולגרית, שמנת, פטריות, בטטה, גמבה, תרד, רוטב עגבניות, שמן זית, קמח מלא, קנלוני, פסטה, פנה, בזיליקום, גזר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
פסטה עם תיבול מענין.
ערכים קלוריים למנה:
190 קלוריות, 35 גרם פחמימות, 8 גרם חלבון, 3.5 גרם שומן, 2.5 גרם סיבים.
זוקיני
, גבינה, גבינת פטה, קישואים, לימון, קליפת לימון, קמח מלא, פסטה, שמן זית, שום, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
זוקיני
, אספרגוס, ברוקולי, פלפלים, בצל, גזר, יין לבן יבש, קמח מלא, ביצים, שמן קנולה, מלח, שום, פלפל
www.foodis.co.il
|
זוקיני
, אספרגוס, ברוקולי, פלפלים, בצל, גזר, יין לבן יבש, שמן קנולה, קמח מלא, ביצים, שום, מלח
rest.co.il
|
|
|