מנה משביעה, בריאה וטעימה שמשלבת פסטה מקמח מלא עם ירקות אפויים בתנור
שום,פסטה
, סרטנים, גבינה בולגרית, שמנת, פטריות, זוקיני, בטטה, גמבה, תרד, רוטב עגבניות, שמן זית, קמח מלא, קנלוני, פנה, בזיליקום, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
שום,פסטה
, חלב, קישואים, שורש, קמח מלא, טופו, חלב קוקוס, רוטב סויה, מחמאה, סוכר חום, קינמון, זנגביל, פלפל שחור, מלח, עירית
www.sirim.co.il
|
פסטה עם תיבול מענין.
ערכים קלוריים למנה:
190 קלוריות, 35 גרם פחמימות, 8 גרם חלבון, 3.5 גרם שומן, 2.5 גרם סיבים.
שום,פסטה
, גבינה, גבינת פטה, זוקיני, קישואים, לימון, קליפת לימון, קמח מלא, שמן זית, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
|