|
מנת פרגיות במלית קוסקוס מתקתק וצבעוני באדיבות השף גיא פרץ
פלפל שחור,-שום
, צימוקים, תאנים, שזיפים, משמשים, מיץ תפוזים, קוסקוס, אגוזי מלך, סוכר חום, ריבת בצל, דבש, קינמון, כוכב אניס, מלח
www.2eat.co.il
|
|
פרגיות של ארז קומורובסקי. מתכון לעוף. מתכון לבשר של ארז קומורובסקי.
פלפל שחור,-שום
, פרגיות, כרעיים, עוף, בשר, יוגורט, לימון, בצל, פלפל ירוק, שמן זית, כורכום, מלח
www.mako.co.il
|
|
פשוט עומדים ליד המחבת ולא מפסיקים לנשנש…כל כך טעים
המצרכים:
פרגיות/חזה עוף .
2 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות (אחרי בישול)
בטטה מקולפת חתוכה למקלות עבות(אחרי בישול)
אם אין בטטה לפרוס גז..
פלפל שחור,-שום
, חזה עוף, פרגיות, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, גזר, לפת, רוטב סויה, סוכר חום, מרינדה, קטשופ, סילאן תמרים, שמן, דבש, אבקת מרק
www.pirge.co.il
|
|
מנה שהיא ארוחה מלאה, פרגיות רכות ברוטב אסייתי על מצע אורז לבן. פחות משעה וזה מוכן
פלפל שחור,-שום
, פרגיות, עוף, בצל, פלפל חריף, אורז, שמן זית, חלב קוקוס, קארי, מלח, פפריקה מתוקה, טימין
www.mako.co.il
|
|
מנה שהיא ארוחה מלאה, פרגיות רכות ברוטב אסייתי על מצע אורז לבן. פחות משעה וזה מוכן
פלפל שחור,-שום
, פרגיות, עוף, בצל, פלפל חריף, אורז, שמן זית, חלב קוקוס, קארי, מלח, פפריקה מתוקה, טימין
www.mako.co.il
|
|
פרגיות ברוטב אדום חמוציות גרגרי חומוסים ופטריות
ממתכון כמעט זהה שיש לי לפילה דגים הכנתי תבשיל פרגיות טעים.
המצרכים וההכנה :
חצי קילו פרגיות חתוכות לרצועות
במחבת שמים 3 כפות שמן + בצל קצוץ ..
פלפל שחור,-שום
, עגבניות שרי, שמפניון, חמוציות, פטריות, חומוס, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, מרק עוף, אטריות, סילאן תמרים, אורז, שמן, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פרגיות בניחוח קלמנטינה - מתוק
3 מנות
מזהיבים בצל קטן ב-2-3 כפות שמן
מטגנים את נתחי הפרגיות מכל הצדדים עד שיזהיבו.
מוסיפים 3 כפות ריבת תאנים/משמש - שימו לב…מתוק אפשר להוריד מהכמות.
..
פלפל שחור,-שום
, פרגיות, קלמנטינה, קלמנטינה, משמשים, בצל, ריבת תאנים, רוטב צ'ילי, שמן, אבקת מרק, קינמון
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא