|
שומר
, עוף, עגבניות, בצל, חומוס, דלעת, קארי, שמן, פלפל שחור, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מאכל סתווי (כמובן אפשר חורפי), היוצר מנה משביעה, עשירה בטעמים, עשירה בתוכן ובהחלט מאפשרת הוספת לחם טרי למיצויי הרוטב
שומר
, עוף, ציר עוף, תפוחי אדמה, קישואים, כרישה, בצל, זיתים, יין לבן, שמן, גרגירי כוסברה, גזר, מלח, פלפל שחור, עלי דפנה, פלפל אנגלי, שום
www.cookshare.co.il
|
|
שומר
, כרעיים, עוף, זיתים ירוקים, פלפל ירוק, לימון, יין לבן יבש, שמן זית, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, רוזמרין, טימין, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה:
330 קלוריות, 25 גרם חלבון, 21 גרם שומן, 10 גרם פחמימות, 20 מ"ג מגנזיום,
3 מ"ג ברזל, 400 מ"ג ויאטמין A .
שומר
, כרעיים, עוף, בצל, סלרי, אפונה, יין אדום יבש, קמח, שמן זית, פלפל שחור, מלח, כורכום, שום, גזר, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
|
