|
שמן,גזר
, בטטה, דלעת, לפת, בצל, לוף, שורש פטרוזיליה, יין לבן, מרק, רוטב צ'ילי, שמן זית, שום, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מרק קוביות ירקות עשיר עם נוקרלי
המרק של אמא של פירגה שכולו קוביות ירקות
מרק סמיך שמחמם את הנשמה ביום סגרירי וחורפי.
מצרכים לסיר מרק גדול:
4 כפות שמן קנולה
1 בצל גדול קצוץ גס לא לטגן
4 קישואי..
שמן,גזר
, תפוחי אדמה, כרוב ירוק, עגבניות, קישואים, פטריות, כרובית, שורש, סלרי, בצל, שמן קנולה, מרק עוף, ביצים, קמח, בצק, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שמן,גזר
, כבד עוף, כבד, מנגו, ג'בטה, שמן זית, דבש תמרים, סילאן תמרים, שום, רוקט, מלח ים, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
שמן,גזר
, כבד עוף, כבד, מנגו, ג'בטה, שמן זית, דבש תמרים, סילאן תמרים, שום, רוקט, מלח ים, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
מרק עדשים כתומות עם בטטה, גזר ותפוחי אדמה
שמן,גזר
, עוף, תפוחי אדמה, עדשים, בטטה, בצל, שמן זית, קלי, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שמן,גזר
, סלק אדום, לוף, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, טופו, רוטב סויה, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן,גזר
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|