|
הבטחתם לעצמכם שמהיום תתחילו דיאטה? בואו להתפנק עם סלט מלא כל טוב
שמן,שומר
, גבינה, פלפל צהוב, בצל אדום, צנון, ברוקולי, שורש, סלרי, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, קרוטונים, שמן זית, פלפל לבן, מלח גס
www.chef-lavan.co.il
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: אפייהסוג מנה: תוספותזמן הכנה: שעת הכנה
..
שמן,שומר
, חומוס, כוסברה, בצל, פלפלים, גמבה, מיץ לימון, פירורי לחם, קמח מלא, אבקת אפיה, טחינה, חומץ, סוכר, שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח, כמון
www.sugat.com
|
|
פשטידת ברוקולי עשירה עם גבינות
שמן,שומר
, גבינה צהובה, אשל, חלב, ברוקולי, שמן קנולה, קמח חיטה, פתיתים, ביצים, חומץ, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פילטים דגי סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים
מאת:פירגה
מצרכים:
6-8 פילטים דגי סול + מיץ לימון להשריה
שמן זית או חמאה לטיגון ולרוטב
להכין קצת קמח רגיל לטבול את הדגים לפני טיגון(בפסח קמח ..
שמן,שומר
, דג סול, שמנת מתוקה, גבינה, חמאה, פטריות שמפיניון, ברוקולי, בצל, יין לבן יבש, מיץ לימון, קורנפלור, שמן זית, שקדים, ביצים, קמח, אגוז מוסקט, פלפל לבן, עירית, מלח, שום
www.pirge.co.il
|
|
מנה צבעונית חריפה-חמוצה-מתוקה, טעימה ומיוחדת, שתתאים כפתיח לכל סעודה, או כארוחה קלה ומזינה בפני עצמה
שמן,שומר
, סרדינים משומרים, בצל סגול, ברוקולי, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן זית, צלפים, רוטב צ'ילי, סוכר
food.walla.co.il
|
|
גם תבשיל קדרה וגם צמחוני
שמן,שומר
, ברוקולי, שזיפים, שעועית, בטטה, בצל, שמן בוטנים, חומץ אורז, מרק ירקות, רוטב סויה, אטריות, רוטב צ'ילי, זנגביל, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
רוטב זה הוא בעצם מחית ברוקולי, שפרחי הברוקולי צפים בה ונצמדים לצדפי הפסטה, או לפוזילי. האנשובי מוסיף לרוטב את טעמו המיוחד והמודגש, וככל שתגדילו את כמות החמאה יהיה הרוטב סמיך ועשיר, וטעמו עדין יותר
שמן,שומר
, עצם בקר, דג אנשובי, גבינת טל העמק, קשקבל, גבינת אמנטל, גבינה, חמאה, ברוקולי, לדר, שמן זית, פוזילי, פסטה, קלי, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
שמן,שומר
, ברוקולי, שעועית, בטטה, בצל, בצלצלים, יין שרי, חומץ בלסמי, שמן בוטנים, רוטב סויה, אטריות, מרק צח, זנגביל, שומשום, פלפל, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה צבעונית חריפה-חמוצה-מתוקה, טעימה ומיוחדת, שתתאים כפתיח לכל סעודה, או כארוחה קלה ומזינה בפני עצמה
שמן,שומר
, סרדינים משומרים, ברוקולי, בצל סגול, מיץ לימון, שמן זית, רוטב צ'ילי, צלפים, חומץ בלסמי, סוכר
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא