|
מתכון פשוט להכנה אך עשיר ומלא טעמים. לקוסקוס המלא אפילו יש ערך תזונתי לא רע בכלל
שקדים,שמן זית,לימון,-גרעיני חמנייה
, מולארד, חמאה, תפוזים, צימוקים, מרינדה, סילאן תמרים, קוסקוס, אגוזי פקאן, סוכר חום, מרגרינה, ג'ינג'ר, למון גראס, מלח, פלפל שחור, קינמון, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שקדים,שמן זית,לימון,-גרעיני חמנייה
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, קוסקוס, מרינדה, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
שקדים,שמן זית,לימון,-גרעיני חמנייה
, דג טונה, גבינת מוצרלה, סלק, קוסקוס, אבקת סוכר, צנוברים, רוטב צ'ילי, פלפל, מלח, בזיליקום, נענע
www.foodis.co.il
|
|
|
