|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
טחינה
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
המתכון המלא לסלט יפני עם ירקות וקינואה של אלקנה ביטון ממאסטר שף
www.mako.co.il
|
|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
טחינה
, תפוחי אדמה, קינואה, כרובית, תירס, בצל, גרעיני חמנייה, ביצים, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פריכות, בריאות ונמסות בפה. הטעם שתקחו אתכם עמוק לתוך הצום. העוגיות מתאימות גם לכוס תה מתוק ששובר את הצום.
food.walla.co.il
|
|
טחינה
, עגבניות, קינואה, מלפפונים, חצילים, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל לבן, שום, מלח
rest.co.il
|
|
הקציצות האפויות אינן מכילות ביצים וצריך לטפל בהן בזהירות - כדאי להעזר במרית כדי להעביר אותן בבטחה מהתבנית לצלחת.
טחינה
, פלפל אדום, שמפיניון, פורטבלו, פטריות, קינואה, כוסברה, בצל, מיץ לימון, שמן שומשום, פירורי לחם, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.ynet.co.il
|
טחינה
, בצל ירוק, קינואה, קמח מצה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, כורכום, גזר, שמיר, כמון, נענע, שום
www.ynet.co.il
|
טחינה
, בשר בקר טחון, בשר בקר, יוגורט, עגבניות שרי, שעועית, קינואה, כוסברה, עדשים, בצל, חומוס, גזר, לוף, שמן זית, רוטב צ'ילי, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
טחינה
, קינואה, פלפל צהוב, בצל סגול, עגבניות, בטטה, לימון, פטרוזיליה, מלח, שום, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא