|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
שמן זית,רוטב סויה,-ארוגולה
, זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
מתכון מצולם
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
שמן זית,רוטב סויה,-ארוגולה
, תפוחי אדמה, מיץ לימון, קינואה אדומה, גרעיני דלעת, שמן שומשום, עירית, ג'ינג'ר, שום
www.sugat.com
|
|
שמן זית,רוטב סויה,-ארוגולה
, שריר בקר, בקר, קינואה, שעועית, תפוחי אדמה, דלעת, בצל, ראש שום, אטריות, ביצים, גזר, מלח, פלפל שחור, פפריקה
www.cookshare.co.il
|
|
סלט קיצי וטעים, מתאים לארוחות קלילות או אפילו כתוספת בריאה ליד שניצל.
שמן זית,רוטב סויה,-ארוגולה
, בצל ירוק, בטטה, מיץ לימון, קינואה אדומה, גרעיני דלעת, זנגביל, עירית, שום
www.mevashlim.com
|
שמן זית,רוטב סויה,-ארוגולה
, גמבה, אפונה ירוקה, קינואה, לימון, תירס, בצל, סילאן תמרים, שום
www.ynet.co.il
|
שמן זית,רוטב סויה,-ארוגולה
, גמבה, אפונה ירוקה, קינואה, לימון, תירס, בצל, סילאן תמרים, שום
www.ynet.co.il
|
שמן זית,רוטב סויה,-ארוגולה
, פטריות שיטאקי, שמפיניון, פטריות, קינואה, בצל, דלעת, תמר, חומץ בלסמי, סוכר חום, סילאן תמרים, פלפל שחור, רוזמרין, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא