|
כורכום
, עדשים, מאש, שעועית צהובה, שעועית ירוקה, עגבניות, כוסברה, גזר, לוף, אורז יסמין, רוטב צ'ילי, חרדל, שמן, ג'ינג'ר, זנגביל, זרעי כמון, אספטידה, מלח
www.rotev.co.il
|
|
הקיצ'רי הוא תבשיל הודי במקורו שאומץ במטבח העיראקי.
את המתכון הכירה לי סבתי עליה השלום, אך התאמתי אותו למטבח הבריאותי. הוא מכיל אורז מלא ועדשים, היוצרים ביחד חלבון מלא.
ניתן להגישו לצד מנות ח..
www.cookshare.co.il
|
כורכום
, עדשים, עדשים כתומות, בצל, אורז, שמן תירס, רסק עגבניות, שום, כמון, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
