מתכוני קמח מלא עם פרג, יוגורט

פנקייקס מקמח מלא

במקום קצפת משתמשים ביוגורט ובמקום שוקולד בדבש וסילאן. הבטחה שלנו - למרות הגרסה הפחות מושחתת מדובר בקינוח מדהים שיהפוך לדייר קבוע בארוחות הבוקר

פרג,יוגורט , פרגיות, כבד, דג לברק, חמאה, חלב, קמח חיטה מלאה, אבקת אפיה, קמח לבן, אגוזים, ביצים, סילאן תמרים, דבש, מלח

ראו גם: מתכוני פנקייקס, מתכוני מקמח מלא, מתכוני קמח מלא

food.nana10.co.il

מאפין פרג ותפוח עץ. אפשר לאלתר בלי סוף, העיקר לשמור על יחס הגיוני בין המרכיבים היבשים לרטובים. צירופים אפשריים: בננה אגוזים וחמוציות מיובשות, משמש ואפרסק, גזר תפוז ואוכמניות מיובשות וכיד הדמיון הטובה.

פרג,יוגורט , שמנת מתוקה, תפוח גרנד סמיט, לוף, אבקת אפיה, שמן קנולה, ביצים, סוכר, קמח, תמצית וניל, קינמון

ראו גם: מתכוני מקמח, מתכוני כוסמין, מתכוני קמח

www.mevashlim.com