מנה משביעה, בריאה וטעימה שמשלבת פסטה מקמח מלא עם ירקות אפויים בתנור
שמן,קמח,פסטה,-פטרוזיליה
, סרטנים, גבינה בולגרית, שמנת, פטריות, זוקיני, בטטה, גמבה, תרד, רוטב עגבניות, שמן זית, קמח מלא, קנלוני, פנה, בזיליקום, גזר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן,קמח,פסטה,-פטרוזיליה
, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, פלפל אדום, קישואים, בצל, רוטב עגבניות, שמן זית, קמח מלא, פוזילי, גזר, מלח
www.pascalpr.co.il
|
שמן,קמח,פסטה,-פטרוזיליה
, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, פלפל אדום, קישואים, בצל, רוטב עגבניות, שמן זית, קמח מלא, פוזילי, גזר, מלח
www.pascalpr.co.il
|
שמן,קמח,פסטה,-פטרוזיליה
, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, פלפל אדום, קישואים, בצל, רוטב עגבניות, שמן זית, קמח מלא, פוזילי, גזר, מלח
www.pascalpr.co.il
|
שמן,קמח,פסטה,-פטרוזיליה
, בצל, תרד, עגבניות, קמח מלא, צנוברים, שום, בזיליקום, מלח גס, פלפל שחור
www.mybuylist.com
|
פסטה עם תיבול מענין.
ערכים קלוריים למנה:
190 קלוריות, 35 גרם פחמימות, 8 גרם חלבון, 3.5 גרם שומן, 2.5 גרם סיבים.
שמן,קמח,פסטה,-פטרוזיליה
, גבינה, גבינת פטה, זוקיני, קישואים, לימון, קליפת לימון, קמח מלא, שמן זית, שום, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
|