דג אמנון בפטריות באדיבות שומרי משקל מתוך הספר "אוכלים טוב". כל מנה מכילה 2 מנות חלבון, 1 מנת שומן, 1/2 מנת דגנים, ירקות, סה"כ כ- 220 קלוריות
בשר
, דג אמנון, פטריות, קישואים, עגבניות, מיץ לימון, שמן, פירורי לחם, תרסיס שמן, פלפל שחור, רוזמרין, מלח
www.2eat.co.il
|
בשר
, בשר טלה טחון, חלב, צימוקים, בצל, צנוברים, מרגרינה, מרק עוף, שמן זית, פיסטוקים, אורז, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, מלח
rest.co.il
|
בשר
, שריר בקר, בקר, ציר בקר, עגבניות, תפוחי אדמה, יין אדום, שמן זית, קמח, רסק עגבניות, דבש, גזר, פפריקה, עלי דפנה, קימל, שום, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
בשר
, בצל, חבושים, משמשים, צימוקים, עגבניות, תפוחי אדמה, מיץ לימון, יין מוסקט, יין קינוח, שמן זית, חומץ, דבש, קמח, מלח, פלפל שחור, פפריקה, ציפורן
www.cookshare.co.il
|
|
|