|
מבוסס על מתכון מהספר הסיני הלא כשר של ישראל אהרוני.
ג'ינג'ר
, עצם בקר, ראש שום, לוף, בצל, יין אדום, רוטב סויה, חומץ, רוטב צ'ילי, דבש, זנגביל, פלפל צ'ילי
www.cookshare.co.il
|
|
עוף צלוי בשום ודבש
קלאסי וטעים וכרגיל קל הכנה
מצרכים למרינדה:
בכלי שמים:
1/3 כוס רוטב סויה
1/3 כוס דבש נוזלי
1/3 כוס יין אדום יבש
4 כפות שמן
5 שיני שום קצוצות
כפית ג'ינג'ר טרי קצוץ דק
מלח
..
ג'ינג'ר
, עוף, בטטה, בצל, יין אדום יבש, רוטב סויה, מרינדה, שמן, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כנפי עוף ברוטב שום ודבש בטעם משגע . אל תפספסו ... מומלץ ביותר
ג'ינג'ר
, כנפיים עוף, בצל, יין לבן, דבש, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, סוכר, שום, פלפל שחור, מלח
www.matkonela.co.il
|
ג'ינג'ר
, פרגיות, קולרבי, לוף, תפוזים, שורש, שמן זית, דבש, רוטב סויה, שום, זנגביל, טימין, שומשום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
שום ודבש מתאימים לעוף. המתכון הוא מתכון בריאות של "דיאטה קלאב".
ערכים תזונתיים למנה:
352 קלוריות, 40.5 גרם חלבון, 18 גרם פחממות, 18 גרם שומן, 409 מ"ג אשלגן.
www.cookshare.co.il
|
|
עוף שלם צלוי בתנור ברוטב סויה, דבש וצ'ילי ומוגש לצד שעועית ירוקה
ג'ינג'ר
, נקניקיה, בשר בקר, חזה עוף, עוף שלם, כרובית, מיץ ליים, רום, חומץ בלסמי, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, שמן, דבש, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה
מנה טעימה להפליא.
מנה טעימה להפליא לסוג דם O
מהי דיאטה לפי..
www.cookshare.co.il
|
|
|
