|
עוף צלוי בשום ודבש
קלאסי וטעים וכרגיל קל הכנה
מצרכים למרינדה:
בכלי שמים:
1/3 כוס רוטב סויה
1/3 כוס דבש נוזלי
1/3 כוס יין אדום יבש
4 כפות שמן
5 שיני שום קצוצות
כפית ג'ינג'ר טרי קצוץ דק
מלח
..
שמן,ג'ינג'ר
, עוף, בטטה, בצל, יין אדום יבש, רוטב סויה, מרינדה, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שמן,ג'ינג'ר
, בשר לבן, בצל, שמן קנולה, רוטב סויה, דבש, סוכר, שום, פלפל שחור, פלפל
www.rotev.co.il
|
עוף שלם צלוי בתנור ברוטב סויה, דבש וצ'ילי ומוגש לצד שעועית ירוקה
שמן,ג'ינג'ר
, נקניקיה, בשר בקר, חזה עוף, עוף שלם, כרובית, מיץ ליים, רום, חומץ בלסמי, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, דבש, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן,ג'ינג'ר
, פרגיות, קולרבי, לוף, תפוזים, שורש, שמן זית, דבש, רוטב סויה, שום, זנגביל, טימין, שומשום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
שום ודבש מתאימים לעוף. המתכון הוא מתכון בריאות של "דיאטה קלאב".
ערכים תזונתיים למנה:
352 קלוריות, 40.5 גרם חלבון, 18 גרם פחממות, 18 גרם שומן, 409 מ"ג אשלגן.
www.cookshare.co.il
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה
מנה טעימה להפליא.
מנה טעימה להפליא לסוג דם O
מהי דיאטה לפי..
שמן,ג'ינג'ר
, פרגיות, בצל סגול, בצל ירוק, מיץ לימון, דבש, רכז רימונים, שמן זית, שום, מלח גס
www.cookshare.co.il
|
|
|