מתכוני תבשיל עם עגבניות, דלורית

תבשיל דלורית, עגבניות, מנגולד וחלב קוקוס

תבשיל בעל ניחוחות אסיאתיים וטעם חמוץ-מתוק. חשוב להשתמש בעגבניות שרי תמר, כיוון שהן יותר מתוקות מעגבניות רגילות.

עגבניות,דלורית , בצל אדום, עגבניות שרי, לימון, מנגולד, תמר, מיץ לימון, חלב קוקוס, רוטב דגים, שמן קנולה, סוכר, זרעי חרדל, זרעי שומר, קפיר ליים, פלפל, שום, מלח

תבשיל חמין מקרוביוטי

עגבניות,דלורית , כרעיים, קומבו, אצות, שעועית, בצל, לוף, גזר, קישואים, כרישה, עגבניות שרי, תמר, שורש פטרוזיליה, אורז מלא, אורז בר, שמן שומשום, שום, מלח, פלפל שחור, פלפל אנגלי, עלי דפנה, כורכום, כמון

עגבניות,דלורית , בשר בקר, בייקון, נקניקיה, נקניקיות צ'וריסו, חומוס, בצל, שעועית ירוקה, דלעת, כרוב לבן, בטטה, קלחי תירס, כוסברה, פלפל שחור, ציפורן, דפנה, שום, פטרוזיליה, אורגנו, מלח