afoona.com

29 מתכונים עם עדשים כתומות ללא קמח, ללא פלפל ירוק, ללא פלפל, ללא אבקת מרק

קציצות בשר וסלק

קציצות בשר וסלק

ניסיתם פעם לשדרג קציצות עם סלק? כדאי לכם - זה גם מוסיף יופי של טעם וגם הופך את המנה כולה לבריאה ומזינה יותר
עדשים כתומות,-קמח,-פלפל ירוק,-פלפל,-אבקת מרק , עוף, בשר, בשר בקר, הודו, בצל, סלק, רסק עגבניות, סוכר, שיבולת שועל, אורז, גזר, בהרט, מלח, שום, כמון
www.mako.co.il
חומוס עדשים כתומות

חומוס עדשים כתומות

מתכון טעים פשוט ועשיר מאוד בברזל, שמוכן תוך חצי שעה בלי הכנות מוקדמות. מי אמר שחומוס טוב חייבים להכין מחומוס?
עדשים כתומות,-קמח,-פלפל ירוק,-פלפל,-אבקת מרק , דלורית, גרעין, טחינה, אגוז מוסקט, שומשום, מלח
www.mako.co.il
קארי דלעת ועדשים כתומות עם רוקפור

קארי דלעת ועדשים כתומות עם רוקפור

שימו לב שיש בשוק עדשים כתומות גדולות ודקות ולעומתן קטנות וכדוריות, שדווקא הן מתרככות לאט יותר. הכי טעים עם אורז לבן.
עדשים כתומות,-קמח,-פלפל ירוק,-פלפל,-אבקת מרק , גבינת רוקפור, כוסברה, דלעת, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, שום
food.walla.co.il

עדשים אדומות בנוסח בומביי

לא מדובר במתכון מסורתי, אלא בגרסה הפרטית שלי לתבשיל העדשים ההודים.
עדשים כתומות,-קמח,-פלפל ירוק,-פלפל,-אבקת מרק , בצל, שמן, מסאלה, שום
www.ynet.co.il

מתכון- דאל עדשים כתומות

דאל עדישים כתומות ממרכיבים צמחיים בלבד.
עדשים כתומות,-קמח,-פלפל ירוק,-פלפל,-אבקת מרק , בצל, עגבניות, כוסברה, קארי, שמן, שום, מלח
www.2eat.co.il

דייסת סולת הודית

בהודו היא נקראת אופומה ופריפו אול טיד'. זוהי ארוחת בוקר קוצ'ינית טיפוסית, הכוללת מעין דייסת סולת סמיכה ותבשיל של עדשים כתומות. טיפ חשוב: לקלות את הסולת בסיר יבש, תוך כדי בחישה, כדי להיפטר מה..
עדשים כתומות,-קמח,-פלפל ירוק,-פלפל,-אבקת מרק , חמאה, כרוב, בצל, מרגרינה, רוטב צ'ילי, קארי, וופלים, סולת, זרעי חרדל, פפריקה, ג'ינג'ר, כורכום, מלח
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...