מתכונים עם מלח, מיץ לימון, דג לוקוס ללא שמן קנולה, ללא קמח, ללא פסטו, ללא אגוזי פקאן

סביצ'ה

מלח,מיץ לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-קמח,-פסטו,-אגוזי פקאן , דג סלמון, דג טונה, לימון כבוש, בצל שאלוט, כוסברה, שמן זית, פלפל שחור, עירית

ראו גם: מתכוני סביצ'ה

www.ynet.co.il

תבשיל לוקוס

המתכון המלא לתבשיל לוקוס עם תרד וחומוס של השף חיים כהן ממועדון ארוחת הערב עם מארינה מקסימיליאן בלומין

מלח,מיץ לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-קמח,-פסטו,-אגוזי פקאן , תרד, חומוס, שמן זית, שום, כמון

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני לוקוס

www.mako.co.il

קציצות דגים בג'ינג'ר

קציצות דגים (לוקוס, דניס, לברק, פלמידה) מוגשות עם רוטב מיונז בצד, המתכון המלא.

מלח,מיץ לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-קמח,-פסטו,-אגוזי פקאן , דג פלמידה, דג דניס, דג לברק, בצל, כוסברה, רום, יין לבן, לחם, פירורי לחם, ביצים, שמן, חלמון, חומץ, שמן זית, שמן תירס, שום, ג'ינג'ר, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל לבן, זעפרן, פלפל

ראו גם: מתכוני קציצות דגים, מתכוני ג'ינג'ר, מתכוני בג'ינג'ר

www.mako.co.il

פילה לוקוס על מצע סלט נבטי חמנייה

מתכון דגים עשיר בטעמים: רק עשרים דקות עבודה ויש לכם מנה שהיא ארוחה שלמה: דג סלט ורוטב קרמי חמצמץ

מלח,מיץ לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-קמח,-פסטו,-אגוזי פקאן , שמנת מתוקה, לימון, סלק אדום, מרינדה, שמן זית, שמן שומשום, מרווה, פלפל שחור, אגוז מוסקט, פלפל, שום

ראו גם: מתכוני פילה לוקוס, מתכוני מצע סלט, מתכוני נבטי

www.mako.co.il

מתכון לפסח: לוקוס אפוי עם עגבניות שרי

לוקוס אפוי עם עגבניות שרי, שום, קורנית, שמן זית, קרם חציל, סלסת זיתים סורים וכוסברה באדיבות השף צ'רלי פדידה ממסעדת Olive Leaf במלון שרתון תל אביב

מלח,מיץ לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-קמח,-פסטו,-אגוזי פקאן , עגבניות שרי, עגבניות, זיתים, זיתים סורים, כוסברה, חצילים, שמן זית, קרם, קורנית, שום, פלפל שחור, פלפל

ראו גם: מתכוני פסח, מתכוני לוקוס אפוי, מתכוני עגבניות שרי

www.2eat.co.il

סביצ'ה של לוקוס ושעועית ירוקה

מלח,מיץ לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-קמח,-פסטו,-אגוזי פקאן , זיתים, פלפל שאטה, שעועית ירוקה, עגבניות, שמן זית, זרעי כוסברה, טימין, מלח גס, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סביצ'ה, מתכוני לוקוס, מתכוני שעועית ירוקה

www.foodis.co.il

לוקוס אפוי ביין ושום

לוקוס אפוי ביין ושום 4 פרוסות לוקוס שמנמנים , טריים ויפים מושרים 10 דקות במים+מיץ לימון שמים בקערה: 1/4 כוס יין לבן 4 כפות שמן זית מלח גס טימין פלפל שחור גרוס טרי פלפל אדום חריף פפריקה אדו..

מלח,מיץ לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-קמח,-פסטו,-אגוזי פקאן , תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, פלפלים, יין לבן, שמן זית, טחינה, פלפל שחור, פפריקה, מלח גס, טימין, שום

ראו גם: מתכוני לוקוס אפוי, מתכוני אפוי ביין, מתכוני שום

www.pirge.co.il

חריימי בורי

הפעם הראשונה שאכלתי חריימי היה אצל המחותנת שלי. היא פולניה ובעלה טריפוליטאי. אימצתי מבחר של מתכונים מ-2 הצדדים. המצרכים וההכנה: סיר רחב עדיף שכל הדגים יונחו בשכבה אחת בורי גדול טרי ונקי ח..

מלח,מיץ לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-קמח,-פסטו,-אגוזי פקאן , כוסברה, רסק עגבניות, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל, כמון, שום

ראו גם: מתכוני בורי

www.pirge.co.il