afoona.com

11 מתכונים עם עוף, לוף, יוגורט ללא קמח לבן, ללא קמח, ללא אפונה, ללא אבקת אפיה

מלפפונים מבושלים בציר נענע

מלפפונים מבושלים בציר נענע

במטבחים של הקווקאז ובמזרח הרחוק מבשלים אותם ללא היסוס. בוחרים במלפפונים הכי טריים, קטנים וקשים ומבשלים בכמות קטנה של ציר מתובל, כדי שכל הטוב שבהם לא ייצא לנוזל (כמו במרק).
עוף,לוף,יוגורט,-קמח לבן,-קמח,-אפונה,-אבקת אפיה , ציר עוף, מלפפונים, שמן זית, מרק, פלפל לבן, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
סלמון צלוי ברוטב אסייתי

סלמון צלוי ברוטב אסייתי

מנה עיקרית שמכינים בקלי קלות: נתחי פילה סלמון צלויים עם תבלינים בתוך נייר אפייה ששומר על הדג עסיסי וטעים
food.nana10.co.il

נזיד חצילים וחומוס

כולם מכירים את המוסקה: שכבות של חציל או תפוחי אדמה, או שניהם, עם בשר טחון, רוטב בשמל וגבינה. אצל הסורים מדובר במאפה ירקות, בדרך כלל בלי בשר. הנה אחת הגירסאות למוסקה הסורית.
www.hashulchan.co.il

טבעות קלמארי ברוטב יוגורט, מנגו וקארי

קלילה, קיצית ומרעננת, אבל מלאה בטעמים. הקפידו להשתמש במנגו לא בשל, כי הארומה שלו חזקה יותר
עוף,לוף,יוגורט,-קמח לבן,-קמח,-אפונה,-אבקת אפיה , כבד, קלמארי, פלפל שאטה, בצל ירוק, כוסברה, שומר, מנגו, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן זית, קארי, קלי, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il

פסטה עם חצילים קלויים

פסטה פנה עם חצילים קלויים, פלפל חריף, עלי בזיליקום ויוגורט מרענן
עוף,לוף,יוגורט,-קמח לבן,-קמח,-אפונה,-אבקת אפיה , גבינה בולגרית, שמנת, פלפל ירוק, פטריות, חצילים, בטטה, תרד, שמן זית, קנלוני, פסטה, פנה, בזיליקום, מלח, שום
food.nana10.co.il

פסטה עם חצילים קלויים

פסטה פנה עם חצילים קלויים, פלפל חריף, עלי בזיליקום ויוגורט מרענן
עוף,לוף,יוגורט,-קמח לבן,-קמח,-אפונה,-אבקת אפיה , גבינה בולגרית, שמנת, פלפל ירוק, פטריות, חצילים, בטטה, תרד, שמן זית, קנלוני, פסטה, פנה, בזיליקום, מלח, שום
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...