|
מנה קלילה וחיננית של סוף-החורף ותחילת האביב - שימו לב, הברוקולי בעונה זו ירוק, רענן וזול מתמיד.
www.ynet.co.il
|
|
השף אמיר מרקוביץ', שף הבית של דורות, ממליץ על מתכונים להכנת מנות אסייתיות עם ירקות, אורז, דגים, אטריות ובקר, לכל מי שרוצה לחוות את המטבח האסייתי ולהכיר טעמים חדשים. המתכונים קלים לעיכול, לא ..
דבש,ברוקולי,אגוזי קשיו,-רוטב סויה
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, שום, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
דבש,ברוקולי,אגוזי קשיו,-רוטב סויה
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, שום, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
דבש,ברוקולי,אגוזי קשיו,-רוטב סויה
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, מרק, שמן זית, עשבי תיבול, שום, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מתכון בריאות. קל להכנה.
ערכים קלוריים למנה: 400 קלוריות, 42.92 גרם חלבון, 15.81 גרם פחמימות,
13.47 גרם שומן, 6.44 מ"ג ברזל.
דבש,ברוקולי,אגוזי קשיו,-רוטב סויה
, דג סלמון, זוקיני, אספרגוס, שעועית ירוקה, שמן זית, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
