afoona.com

15 מתכונים עם פלפל ירוק, פלפל אדום, כורכום, גזר ללא שמן קנולה, ללא עדשים, ללא מיץ לימון

ירקות כבושים

ירקות כבושים

פותנה ג'אבר מלמדת אתכם כיצד מכינים גזר, כרוב, פלפל אדום וכרובית כבושים, שלב אחר שלב. וגם: פלפלים חריפים כבושים עם נענע ושמן זית
פלפל ירוק,פלפל אדום,כורכום,גזר,-שמן קנולה,-עדשים,-מיץ לימון , פלפל חריף, כרוב לבן, ראש שום, פלפלים, חצילים, כרובית, לימון, משמשים, לוף, שמן זית, ריבה, חומץ, פלפל שחור, עלי דפנה, נענע, מלח
food.nana10.co.il

חריימה

אנחנו אוהבים נסיכת הנילוס או פרוסות דג טונה שהוא דג יבש. בהחלט ניתן להכין עם דגי אמנון או לוקוס.
פלפל ירוק,פלפל אדום,כורכום,גזר,-שמן קנולה,-עדשים,-מיץ לימון , גמבה, כוסברה, לימון, צנים, אגוז מוסקט, שום, פפריקה מתוקה, כמון, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il

אורז בתוספת ירקות

מדהים..גם כתוספת וגם כמנה צמחונית. מומלץ לנסות.
פלפל ירוק,פלפל אדום,כורכום,גזר,-שמן קנולה,-עדשים,-מיץ לימון , עוף, בצל, פלפל צהוב, אורז פרסי, שמן זית, אבקת מרק, מלח, פלפל לבן
www.cookshare.co.il

דגים בירקות

עוד מתכון מהמטבח המרוקאי. אפשר להשתמש בתערובת של דגיגונים - אם אתם אוכלים עם החברים שלכם, ומותר לכם לאכול בידיים. אם לא - נתחים יפים של דג. אני אוהב להשתמש בטונה, טיפה יבש אבל טוב מאד.
www.hashulchan.co.il

נתחוני חזה עוף וירקות מוקפצים

מנה החביבה על ילדים וגדולים כאחד. אפשר להכינה גם על בסיס פסטה מעניינת, אורז או גרגרי תירס – כל מה שיקנה לה טעם וצבע.
פלפל ירוק,פלפל אדום,כורכום,גזר,-שמן קנולה,-עדשים,-מיץ לימון , חזה עוף, בצל סגול, בצל, תירס, שומר, כרוב, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, קורנפלור, שמן זית, אטריות, חלבון, נודלס, פסטה, אורז, ג'ינג'ר, זנגביל, מלח
www.pascalpr.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...