|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
שמן זית,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
שמן זית,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, חזה עוף, כרוב אדום, שעועית, מלפפונים, צנון, גזר, מיץ לימון, שמן שומשום, רוטב סויה, גרעין, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
www.xnet.co.il
|
|
שמן זית,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, יוגורט, עגבניות, בצל ירוק, לימון, ספגטי, כוסמת, פולי סויה, פטרוזיליה, נענע, שום, מלח, פלפל שחור, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.
שמן זית,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, גבינה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, צנון, כוסברה, אפונה, בטטה, מיץ לימון, יין, קינואה שחורה, לחם, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
מתיחת פנים קיצית וחריפה לסלט תפוחי האדמה הקלאסי.
שמן זית,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, דג סלמון, נבטי שעועית, תפוחי אדמה, פלפל אדום, אבוקדו, מיץ לימון, יין אדום, חומץ שרי, חרדל, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
העדשים השחורות נחשבות לעדשים הכי אנינות. אומרים עליהן שהן מחזקות את הרקמות, מעלות את החשק והכי חשוב - לא יוצרות גזים!
שמן זית,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, עדשים שחורות, פלפלים, אבוקדו, מיץ לימון, טופו, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
אל תתנו לרשימת המצרכים הארוכה להלחיץ אתכם, מדובר בסלט פשוט למדי. עוף מאודה, שלל ירקות צבעוניים ורוטב ויניגרט מתקתק. יותר בריא מזה לא תמצאו
שמן זית,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, חזה עוף, כרוב אדום, פול, ארטישוק, שעועית, מלפפונים, צנון, גזר, סלק, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, שמן שומשום, תרסיס שמן, גרעין, טחינה, סילאן תמרים, רוטב סויה, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
מתיחת פנים קיצית וחריפה לסלט תפוחי האדמה הקלאסי
שמן זית,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, דג סלמון, נבטי שעועית, תפוחי אדמה, פלפל אדום, אבוקדו, מיץ לימון, יין אדום, חומץ שרי, חרדל, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
שמן זית,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, עגבניות שרי, עגבניות, תפוחי עץ, אגסים, גזר, חצילים, מיץ לימון, לחמניה, בגט, חומץ בלסמי, דבש, טחינה, שום, עירית
www.kipa.co.il
|
|
|
לעמוד הבא