מתכונים עם שום, פרג ללא שמנת

לארח בצ’יק וצ’אק.

באמת שהקיץ חם, והמטבח לוהט. באמת שגם מאד אוהבת לארח. כל שישי

שום,פרג,-שמנת , גבינה כחולה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, אספרגוס, ראש שום, חצילים, כוסברה, לימון, בצל, חיטה מלאה, שמן זית, שקדים, פיתה, טחינה, חרדל, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, טימין, מרווה, סומאק, רוקט, בהרט, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

saloona.co.il

מתכון לאורז סושי ולסושי אינסייד אאוט עם סלמון ואספרגוס

סגנון והפקה : culinarium

שום,פרג,-שמנת , דג סלמון, אצות נורי, אספרגוס, אורז, חומץ, סוכר, קרח, מלח, שומשום

ראו גם: מתכוני אורז סושי, מתכוני אינסייד אאוט, מתכוני סלמון

www.sugat.com

אטריות אורז עם ירקות (מנה צמחונית או בשרית)

מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות. קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!! ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה. המנה המנצחת של שרון מור.

שום,פרג,-שמנת , חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, עירית

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני ירקות, מתכוני מנה צמחונית

www.cookshare.co.il

אמפנדס תירס

שום,פרג,-שמנת , גבינה צהובה, פלפל אדום, בצל, זיתים, תירס, אבקת אפיה, מרגרינה, ביצים, קמח, בצק, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני אמפנדס תירס, מתכוני אמפנדס, מתכוני תירס

www.hashulchan.co.il

אספרגוס עטוף באצת נורי

מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים

שום,פרג,-שמנת , גבינה, חלב, אספרגוס, לימון, שמן צ'ילי, נורי, רוטב סויה, שומשום

ראו גם: מתכוני אספרגוס עטוף, מתכוני אספרגוס, מתכוני עטוף

www.chef-lavan.co.il

אספרגוס עטוף בסינטה עם איולי לימונים כבושים

- אוזני המן טעימות ומאכלי פורים נוספיםמאת : דניאלה עורכת דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:200 גרם נתח סינטה טרי ומיושן פרוס דק-דק מלח ופלפל שחור טחון טרי צ..

שום,פרג,-שמנת , סינטה בקר, אספרגוס, לימון, מיץ לימון, חומץ תפוחים, שמן תירס, שמן זית, חלמון, חרדל, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני אספרגוס עטוף, מתכוני סינטה, מתכוני איולי

www.chef-lavan.co.il

אספרגוס עטוף בסינטה עם איולי לימונים כבושים

השידוך של אספרגוס עם לימונים כבושים הוא שידוך ותיק ב”טאפאו”. כאן מתווספות לאספרגוס פרוסות דקיקות של סינטה, שהופכות את המנה למשהו אחר לגמרי. מומלץ עם וויסקי סאואר.