|
קדירת שעועית ובשר בצבעים מדהימים והכי חשוב טעימה
פפריקה חריפה,לבנה,-שעועית יבשה
, שפונדרה בקר, נקניק קבנוס, אשל, שעועית לבנה, שעועית אדומה, בצל סגול, ברנדי, רסק עגבניות, שום, פפריקה מתוקה
www.cookshare.co.il
|
|
מכינים שקשוקה, מוסיפים לה שועית (כן, שועית!) – ויש ארוחה שלמה במחבת! איך מכינים שקשועית? (כן כן,שועית!) לחצו על התמונה כדי לגלות (צילומים: Layla Cooking)
פפריקה חריפה,לבנה,-שעועית יבשה
, שעועית לבנה, פלפל ירוק, בצל, רסק עגבניות, שמן זית, ביצים, סוכר, פפריקה מתוקה, זרעי כמון, פלפל שחור, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
פפריקה חריפה,לבנה,-שעועית יבשה
, שפונדרה בקר, בשר, פרוסות לחם, ביצים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, קינמון, כמון, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
קדירת בשר ושעועית ברוטב עלי סלק בסגנון טריפוליטאי/טביחה בסילק
לתבשיל מוסיפים קוקלה,שמעשירה מאד את התבשיל.
חובה חובה
פפריקה חריפה,לבנה,-שעועית יבשה
, בשר, אווז, בקר, מנגולד, שעועית לבנה, שמן, סולת, ביצים, מלח, נענע, שום, פלפל שחור, קינמון, אריסה, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
פפריקה חריפה,לבנה,-שעועית יבשה
, בשר בקר, בשר, שעועית לבנה, בצל, ראש סלרי, שורש, פלפל אדום, יין, בירה לבנה, מרק, שמן, רסק עגבניות, שום, גזר, פפריקה מתוקה, כמון, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
ציפס בטטה ברוטב קאייגן מיטבל שום חרדל וחזרת לבנה
פפריקה חריפה,לבנה,-שעועית יבשה
, שמנת חמוצה, בטטה, מיץ לימון, שמן, חזרת, חרדל, ביצים, סוכר, פלפל שחור, אורגנו, אבקת שום, טימין, מלח גס, שום, שמיר, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
פיצה ביתית מבצק ללא שמרים
פפריקה חריפה,לבנה,-שעועית יבשה
, גבינה לבנה, שמנת, גבינה צהובה, רסק עגבניות, אבקת אפיה, קמח חיטה, שמן זית, פתיתים, ביצים, סוכר, בצק, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות,
7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il
|
|
נזיד שעועית לבנה
זה רק דומה למרק אבל המרקם סמיך סמיך וחריף חריף.
ארוחה שלמה משביעה ובעיקר יפיופה וטעימה.
מצרכים:
6 כפות שמן זית
שקית שעועית לבנה סנפרוסט 800 גרם
2 גזרים פרוסות דקיקות או קובי..
פפריקה חריפה,לבנה,-שעועית יבשה
, נקניק, עוף, בשר, דג טונה, אפונה ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים, בטטה, גמבה, רסק עגבניות, סוכר חום, שמן זית, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא