מתכונים עם חלב, בצל ללא שמן קנולה, ללא מצה, ללא מיץ לימון, ללא בוטנים

מרק תירס וקציצות דג

מתכון פרווה, מרק צהוב, סמיך וקרמי בניחוח אסייתי

חלב,בצל,-שמן קנולה,-מצה,-מיץ לימון,-בוטנים , תירס, כוסברה, מרלו, חלב קוקוס, קארי, שמן, פירורי לחם, שום, כורכום, כמון, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק תירס, מתכוני קציצות דג, מתכוני קציצות

www.mako.co.il

מרק תירס וקציצות דג

מתכון פרווה, מרק צהוב, סמיך וקרמי בניחוח אסייתי

חלב,בצל,-שמן קנולה,-מצה,-מיץ לימון,-בוטנים , תירס, כוסברה, מרלו, חלב קוקוס, קארי, שמן, פירורי לחם, שום, כורכום, כמון, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק תירס, מתכוני קציצות דג, מתכוני קציצות

www.mako.co.il

קארי שעועית וירקות

חלב,בצל,-שמן קנולה,-מצה,-מיץ לימון,-בוטנים , דלורית, שעועית לבנה, תרד, כוסברה, מיץ עגבניות, שמן זית, קארי, חלב קוקוס, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני שעועית וירקות, מתכוני שעועית

www.cookshare.co.il

ספיחה

חלב,בצל,-שמן קנולה,-מצה,-מיץ לימון,-בוטנים , חצילים, פלפל ירוק, עגבניות, חלבון, ביצים, שמן, פלפל צ'ילי, שום, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני ספיחה

www.cookshare.co.il

טרין חצילים

חלב,בצל,-שמן קנולה,-מצה,-מיץ לימון,-בוטנים , חצילים, עגבניות, תרד, בצל ירוק, פטריות, שמן זית, שמן צמחי, חלבון, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני טרין חצילים, מתכוני חצילים, מתכוני טרין

www.cookshare.co.il

שיפודי ירקות וטופו בסויה וחלב קוקוס

חלב,בצל,-שמן קנולה,-מצה,-מיץ לימון,-בוטנים , פטריות שיטאקי, ברוקולי, פלפלים, כרובית, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, חומץ אורז, חלב קוקוס, רוטב סויה, מרינדה, טופו, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני שיפודי ירקות, מתכוני ירקות וטופו, מתכוני סויה

www.xnet.co.il

מאפה זה זכור לי מבית אמא. אמא היתה מכינה אותו מבצק אחר, כי בזמנו עדיין לא מכרו בצק עלים מוכן. השתדלתי לשמור על הטעם המקורי של המלוי. גם בספרי בשול ישנים קשה למצוא את המאכל הזה, לכן הכנתי אותו מן הזכרון.

חלב,בצל,-שמן קנולה,-מצה,-מיץ לימון,-בוטנים , תפוחי אדמה, מרגרינה, מחמאה, ביצים, חלבון, חלמון, בצק עלים, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מאפה תפוחי אדמה, מתכוני בצק עלים, מתכוני תפוחי אדמה

www.cookshare.co.il

מאפינס ירקות גם כפרווה

מאפינס ירקות גם כפרווה אתם בוחרים את הירקות ומשלבים את הטעמים. סה צריך 800 גרם עד קילו ירקות. כרובית וברוקולי לבשל תחילה ולחתוך לפרחים בינוניים. קישואים לקלוף לפרוס ולבשל כמה דקות במים רות..