|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
כוסברה,בצל,בוטנים,אטריות,-פפריקה מתוקה,-כרוב לבן
, נבטים, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר
www.sugat.com
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
כוסברה,בצל,בוטנים,אטריות,-פפריקה מתוקה,-כרוב לבן
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, גזר, כרוב ירוק, נבטים, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.
כוסברה,בצל,בוטנים,אטריות,-פפריקה מתוקה,-כרוב לבן
, חזה עוף, בצל ירוק, לימון, שומר, כרוב, גזר, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, ביצים, טופו, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון פשוט ומלא הפתעות: המשפחה תאהב, והמזווה יתרוקן סוף סוף מהמון דברים שמחכים כבר חודשים שיעשו אתם משהו עוף מוקפץ עם אטריות וירקות (צילום: ענת לבל) function createCookie(nam..
כוסברה,בצל,בוטנים,אטריות,-פפריקה מתוקה,-כרוב לבן
, חזה עוף, פלפלים, אננס, תרד, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב הויסין, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, נודלס, סילאן תמרים, סוכר, פלפל צ'ילי, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
כוסברה,בצל,בוטנים,אטריות,-פפריקה מתוקה,-כרוב לבן
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
ביקשנו, התחננו, ולבסוף הצלחנו: קבלו את המתכון למנה הכי טעימה של מסעדת ג'ירף
כוסברה,בצל,בוטנים,אטריות,-פפריקה מתוקה,-כרוב לבן
, חזה עוף, ציר עוף, בצל ירוק, אטריות ביצים, שמן, חלב קוקוס, קארי, סוכר, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.mako.co.il
|
|
התוספת המושלמת לארוחת החג!
כוסברה,בצל,בוטנים,אטריות,-פפריקה מתוקה,-כרוב לבן
, פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, רוטב סויה, טופו, שמן, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
כוסברה,בצל,בוטנים,אטריות,-פפריקה מתוקה,-כרוב לבן
, דג סלמון, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל ירוק, לימון, נבטים, כרוב, גזר, רוטב טריאקי, אורז, חיטה, שמן, שומשום, מלח
food.walla.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
כוסברה,בצל,בוטנים,אטריות,-פפריקה מתוקה,-כרוב לבן
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ארוחת צהרים מהירה שכיף לקחת לעבודה או לפיקניק - נודלס ברוטב טחינה ושמן שומשום עם בוטנים מלוחים
כוסברה,בצל,בוטנים,אטריות,-פפריקה מתוקה,-כרוב לבן
, בשר, שעועית ירוקה, בצל ירוק, עגבניות, עלי גפן, בטטה, בננה, שורש, שומר, לוף, מיץ לימון, יין, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, שוקולד, טחינה, נודלס, מרק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|