|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
כרוב,יוגורט,-קמח מצה,-מרק
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
לא משנה אילו ירקות תחליטו לבשל בקארי - תמיד כדאי לטגן אותם קודם בחמאה ותבלינים שלמים. בסוף הבישול מוסיפים קצת חלב קוקוס או יוגורט, והרוטב שלכם מוכן.
כרוב,יוגורט,-קמח מצה,-מרק
, חמאה, כרובית, אפונה, בטטה, יין, חלב קוקוס, קארי, קרם, זרעי חרדל, זרעי כמון, כורכום, מסאלה, פלפל, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
כרוב,יוגורט,-קמח מצה,-מרק
, גבינת עיזים, גבינה לבנה, חמאה, חלב, זיתים, פירורי לחם, קמח תופח, ביצים, טבסקו, פלפל לבן, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
פשטידת כרובית בטטה וגבינות - אחת ההתעללויות שלי בכרובית.
מנסה הכל והכל טעים,מה לעשות? להכין וזהו…..להנות.
מצרכים בקערה גדולה:
כרובית ג ד ו ל ה מרוככת לחתיכות גדולות –למעוך קלות (..
כרוב,יוגורט,-קמח מצה,-מרק
, גבינה צהובה, שמנת, כרובית, שומר, בטטה, בצל, שמן קנולה, קמח תופח, ביצים, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
כרוב,יוגורט,-קמח מצה,-מרק
, חמאה, גבינה, בצל סגול, חצילים, כוסברה, כרובית, שורש, חומץ בלסמי, פרורי לחם, קמח תופח, שמן זית, ביצים, אגוז מוסקט, פלפל שחור, רוזמרין, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
סנייה כרובית בטחינה-פירגה
בקלי קלות של הכנה תקבלו ארוחה צמחונית מהנה
מצרכים:
כרובית מפורקת פרחים גדולים
טחינה מוכנה ומתובלת בשום לימון ומלח
מיכל יוגורט - לפרווה לוותר ולדלל ביותר מים
10 עג..
כרוב,יוגורט,-קמח מצה,-מרק
, עוף, עגבניות שרי, כרובית, צנובר, לימון, שמן זית, שקדים, טחינה, קלי, פטרוזיליה, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כרוב,יוגורט,-קמח מצה,-מרק
, כרוב לבן, תפוחים, תמר, סלרי, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, אגוזי לוז, אגוזי מלך, מיונז, רוטב סויה, קלי, פטרוזיליה, פלפל לבן, מלח
www.xnet.co.il
|
|
סלט סלק מבושל עם תפוח אדמה, גזר וחמוצים
כרוב,יוגורט,-קמח מצה,-מרק
, שמנת, תפוחי אדמה, מלפפונים, בצל, גזר, סלק, מיונז, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט מיוחד ובריא ברוטב מלא ועשיר. טעים לשבועות ולכל השנה. שימו לב שיש להשרות את גרגרי החומוס יום לפני הכנת הסלט.
כרוב,יוגורט,-קמח מצה,-מרק
, חומוס, בצל ירוק, כרובית, קולורבי, עגבניות, שמן זית, גזר, אורגנו, פלפל שחור, מלח, שומשום
www.sugat.com
|
|
השמוש ביוגורט , או במוצרי חלב דומים, מאפשר יצרת רטבים סמיכים וטעימים שתכולת
הקלוריות שלהם קטנה מרטבים המבוססים על שמן או מיונית.
כרוב,יוגורט,-קמח מצה,-מרק
, כרוב לבן, גמבה, מיץ לימון, מצה, חומץ בן יין, שמן, גזר, קורנית, טימין, זעתר, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|