מתכונים עם מיץ לימון, גמבה ללא שמן קנולה, ללא קולורבי, ללא פלפל ירוק

קדירה פיקנטית של לקט לקוסקוס וסלמון

מיץ לימון,גמבה,-שמן קנולה,-קולורבי,-פלפל ירוק , עוף, דג סלמון, עגבניות, כוסברה, סלרי, קוסקוס, שמן, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קדירה, מתכוני פיקנטית, מתכוני לקט

www.chef-lavan.co.il

טרטר דג סלמון ואבוקדו עם יוגורט בליווי רוטב לימון ונבטי צנונית

מיץ לימון,גמבה,-שמן קנולה,-קולורבי,-פלפל ירוק , דג סלמון, יוגורט, צנון, אבוקדו, מלפפונים, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל לבן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני טרטר דג, מתכוני דג סלמון, מתכוני סלמון ואבוקדו

www.chef-lavan.co.il

מרק פירות ים, עשבי תיבול, לחם קלוי ואיולי שום

המרק הזה הוא מיוחד במינו. אם מישהו היה מכין לי כזה דבר, הייתי מאוד מתרשם. תנסו - אתם תאהבו את זה. אני מבסס את המרק הזה בעיקר על צדפות, כי הן טעימות וזולות. אתם יכולים להוסיף איזה פירות ים שת..

מיץ לימון,גמבה,-שמן קנולה,-קולורבי,-פלפל ירוק , פירות ים, דג ברבוניה, קלמארי, שרימפס, צדפות, עגבניות, קישואים, שומר, יין לבן, גרעין, שמן זית, חלמון, ביצים, חרדל, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מיורן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק פירות ים, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני לחם קלוי

www.ynet.co.il

קוסקוס עם ירקות קיץ קלויים והמון עשבי תיבול

המתכון הזה שונה מעט ממתכוני קוסקוס רגילים, מפני שבמקום לבשל או לאדות את הקוסקוס, אני משרה אותו כמות שהוא ומתבל ברוטב ממש טעים. לדעתי זה מה שנותן לו מירקם נגיס ומעניין.

מיץ לימון,גמבה,-שמן קנולה,-קולורבי,-פלפל ירוק , דג סול, בצל ירוק, קישואים, אספרגוס, כוסברה, חומץ בן יין אדום, גרעין, שמן זית, קוסקוס, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני קוסקוס, מתכוני ירקות, מתכוני קיץ

www.ynet.co.il

ברבוניות

דגים במרינדה בסגנון טורקי

מיץ לימון,גמבה,-שמן קנולה,-קולורבי,-פלפל ירוק , מיונז, רוטב סויה, חומץ, שמיר, פטרוזיליה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני ברבוניות

www.mako.co.il

סלט תפוא ופסטרמה

סלט קיצי קל להכנה וגם קל בקיבה במקום פסטרמה אפשר להשתמש בכל סוג של נקניק גם מעושנים , אפשר להשתמש בגבינות כגון פטה,בולגרית,צפתית או גבינת עיזים , לחובבי הדגים כגון סלמון או דגים מלוחים בהחל..