|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
מיץ לימון,לחמניה,כוסברה,-שמן קנולה,-פלפלים,-טלה
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, נבט חיטה, פלפל חריף, אגוזים, קמח מלא, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
מיץ לימון,לחמניה,כוסברה,-שמן קנולה,-פלפלים,-טלה
, דג סלמון, בצל, מלפפונים חמוצים, עגבניות, חסה, שמן זית, מיונז, חרדל, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
עומר מילר מכין המבורגר מדג לברק (אבל אתם יכולים לבחור בכל דג אחר שאתם אוהבים) בנוסח אסייאתי, עם סלט כרוב פריך בצד
מיץ לימון,לחמניה,כוסברה,-שמן קנולה,-פלפלים,-טלה
, דג לוקוס, דג לברק, דג מוסר, כרוב ירוק, בצל ירוק, ליים, שמן חמניות, שמן שומשום, שמן אבוקדו, רוטב דגים, סוכר לבן, חלמון, שמן זית, רוטב סויה, פטרוזיליה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, עירית, מלח
food.nana10.co.il
|
|
עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..
מיץ לימון,לחמניה,כוסברה,-שמן קנולה,-פלפלים,-טלה
, פטריות פורטובלו, עגבניות, ברוקולי, חומץ בלסמי, קמח שיפון, שמן זית, קמח מלא, מרינדה, פסטו, חרדל, טופו, בזיליקום, אספסת, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
סנדביץ' שמנמן ומשביע של טונה, עירית, פלפל חריף וכוסברה - בתוך לחם בוכרי חם ופריך
מיץ לימון,לחמניה,כוסברה,-שמן קנולה,-פלפלים,-טלה
, דג טונה, זיתים שחורים, קליפת לימון, פלפל אדום, בצל אדום, בצק שמרים, שמן זית, קמח מלא, אגוזים, צלפים, חלה, לחם, שומשום, עירית
food.nana10.co.il
|
|
קובנה תימנית אסלית עם רוטב עגבניות ליד, וגם - קינוח של מאפה תפוחים וביצים
מיץ לימון,לחמניה,כוסברה,-שמן קנולה,-פלפלים,-טלה
, עגבניות, ראש שום, לוף, שמן זית, שמרים, מחמאה, ביצים, סוכר, קמח, בצק, פלפל שחור, כמון, סחוג, קצח, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
