מתכונים עם מלח, מיץ לימון, לימון, ברוקולי ללא שמרים, ללא שמן קנולה, ללא כוסברה

פילה דג קרפיון חמוץ מתוק

מתכון דגים מיוחד לחג הפסח. פילה דג קרפיון חמוץ מתוק. מתכון דגים לפסח. ארגון מגדלי הדגים.

מלח,מיץ לימון,לימון,ברוקולי,-שמרים,-שמן קנולה,-כוסברה , דג קרפיון, כרישה, בצל, בצל ירוק, פלפל אדום, אננס, יין לבן, קמח תפוחי אדמה, קורנפלור, שמן, רסק עגבניות, מרק ירקות, סוכר, רוטב סויה, חומץ, אגוזי קשיו, פלפל לבן, שום, זנגביל, גזר

ראו גם: מתכוני פילה דג, מתכוני דג קרפיון, מתכוני חמוץ מתוק

www.mako.co.il

סלט פסטה עם ברוקולי, עגבניות צלויות, זיתים וגבינה צפתית

מלח,מיץ לימון,לימון,ברוקולי,-שמרים,-שמן קנולה,-כוסברה , גבינה צפתית, עגבניות שרי, זיתים, חומץ בן יין לבן, שמן זית, מיונז, פסטה, פנה, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני סלט פסטה, מתכוני ברוקולי, מתכוני עגבניות צלויות

www.chef-lavan.co.il

סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים

פילטים דגי סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים מאת:פירגה מצרכים: 6-8 פילטים דגי סול + מיץ לימון להשריה שמן זית או חמאה לטיגון ולרוטב להכין קצת קמח רגיל לטבול את הדגים לפני טיגון(בפסח קמח ..

מלח,מיץ לימון,לימון,ברוקולי,-שמרים,-שמן קנולה,-כוסברה , דג סול, שמנת מתוקה, גבינה, חמאה, פטריות שמפיניון, שומר, בצל, יין לבן יבש, קורנפלור, שמן זית, שקדים, ביצים, קמח, אגוז מוסקט, פלפל לבן, עירית, שום

ראו גם: מתכוני סול, מתכוני שמנת פטריות, מתכוני ברוקולי

www.pirge.co.il

פונדו בשר

מלח,מיץ לימון,לימון,ברוקולי,-שמרים,-שמן קנולה,-כוסברה , עוף, חזה עוף, הודו, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, קישואים, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, חרדל, קארי, טבסקו, טחינה, רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, גזר, פטרוזיליה, שומשום, עירית

ראו גם: מתכוני פונדו, מתכוני בשר

www.bishulim.co.il

מרק ברוקולי מוקרם

מלח,מיץ לימון,לימון,ברוקולי,-שמרים,-שמן קנולה,-כוסברה , חמאה, שמנת חמוצה, בצל, גזר, חרדל, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מרק ברוקולי, מתכוני ברוקולי מוקרם, מתכוני ברוקולי

www.bishulim.co.il

סלט פרחי ברוקולי וירקות פריכים בקרוטונים וקצ'קבל

הבטחתם לעצמכם שמהיום תתחילו דיאטה? בואו להתפנק עם סלט מלא כל טוב

מלח,מיץ לימון,לימון,ברוקולי,-שמרים,-שמן קנולה,-כוסברה , גבינה, פלפל צהוב, בצל אדום, צנון, שורש, שומר, סלרי, גזר, לוף, סלק, קרוטונים, שמן זית, פלפל לבן, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני פרחי ברוקולי, מתכוני ירקות

www.chef-lavan.co.il

מרק עדשים ותרד

לימים הגשומים שבדרך - מרק עדשים ירוקות עם תרד וניחוח שום

מלח,מיץ לימון,לימון,ברוקולי,-שמרים,-שמן קנולה,-כוסברה , ציר עוף, תפוחי אדמה, עגבניות, עדשים, כרישה, בטטה, סלרי, תרד, בצל, לחמניה, מרק עוף, שמן זית, אטריות, פלפל שחור, כמון, שום

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני תרד, מתכוני עדשים

food.nana10.co.il

טופו וירקות מאודים ברוטב לימון-בזיליקום חריף

הדרך הכי בריאה לבשל ירקות היא לאדות אותם, כאשר הירק אינו נוגע כלל במים, כמו במתכון הזה. להכנתו, משתמשים בכלי אידוי מבמבוק בן שתי קומות (להשיג בחנויות אסייתיות וחנויות טבע) ומניחים אותו על סי..