|
מתכון לקוביות חזה עוף עם שלל ירקות בצורות וגוונים שונים, מתובלים ברוטב אסייתי אותו מכינים יום קודם מתקבלת מנה נפלאה.
סוכר,נבטים,-מיץ לימון,-ברוקולי
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, כרוב לבן, פלפלים, פטריות, שעועית, שומר, אטריות אורז, חלב קוקוס, בוטנים, ריבה, רוטב סויה, שמן, קרם, קפה, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
משדרגים את הרוטב הפופולרי סויה-שמן-חומץ עם תיבול למתקדמים: שמן שומשום, נאם פלא ומירין.
סוכר,נבטים,-מיץ לימון,-ברוקולי
, נבטי שעועית, בצל ירוק, כרוב לבן, צנון, כוסברה, סלק, אגוזי קשיו, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן קנולה, פלפל צ'ילי, גזר
www.hashulchan.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
סוכר,נבטים,-מיץ לימון,-ברוקולי
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.
סוכר,נבטים,-מיץ לימון,-ברוקולי
, פטריות שמפיניון, סלרי אמריקאי, כוסברה, בצל, רוטב סויה, שמן קנולה, טופו, גזר, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
סוכר,נבטים,-מיץ לימון,-ברוקולי
, גבינת מוצרלה, חמאה, כרוב לבן, כרישה, סלרי, פירורי לחם, שמן זית, קמח, בצק, פלפל שחור, מלח
www.xnet.co.il
|
|
סוכר,נבטים,-מיץ לימון,-ברוקולי
, פטריות, גמבה, כרוב, בצל, רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מרק עוף, פלפל לבן, זנגביל, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
סוכר,נבטים,-מיץ לימון,-ברוקולי
, עלי סלרי, צנון, תפוזים, לוף, שמן זית, אגוזים, מיונז, רוטב צ'ילי, חרדל, דבש, מלח גס, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
סוכר,נבטים,-מיץ לימון,-ברוקולי
, חזה עוף, דג סול, כרוב ירוק, בצל ירוק, שעועית ירוקה, אטריות, נודלס, בוטנים, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, שמן שומשום, שמן קנולה, גזר
www.bishulim.co.il
|
|
סוכר,נבטים,-מיץ לימון,-ברוקולי
, חסה, עלי בייבי, אבוקדו, לוף, פטריות שמפיניון, צנון, סלרי, קולורבי, בצל, רוטב חרדל, דבש, רוטב סויה, שמן זית, סוכר חום, שמן שומשום, חומץ בלסמי, חומץ בן יין, גזר, פלפל שחור, מלח, שום
www.bishulim.co.il
|
|
אכלתי מנה דומה במסעדה כלשהי, לקחתי הביתה, שיפרתי והרי התוצאה...
סוכר,נבטים,-מיץ לימון,-ברוקולי
, דג סול, חסה ערבית, חסה, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, אננס, תפוזים, חומץ, שמן זית, רוקט, בזיליקום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא