|
בוק צ'ואי הוא ירק פופולארי ביותר במטבחי סין ותאילנד. ירק בריא מאוד, שופע ויטמינים וסיבים וטעים ביותר. הגישו כמנה עיקרית עם אורז או כתוספת. ניתן להשיגו היום בשווקים ובחנויות ירקות מובחרות.
..
בוק צ'וי, לימון, מיץ ליים, ביצים, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, סוכר חום, בוטנים, שמן, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
סלט קוסקוס מוקפץ מרענן קייצי-פירגה
סלט קוסקוס מוקפץ מרענן קייצי
את הקוסקוס מבשלים לפי הוראות היצרן.
מצרכים:
שקית קוסקוס לפי בחירה שלכם
כורכום
כמון
קינמון
קליפת 1/2 לימון
פפריקה
מלח
פלפל
בצל ..
בצל ירוק, צימוקים, עגבניות, חמוציות, תמר, צנובר, לימון, קוסקוס, אגוזים, אגוזי קשיו, שמן, קלי, פפריקה, קינמון, כורכום, עירית, פלפל, כמון, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אוהבים אורז סיני מוקפץ? הנה גריסה בריאה יותר העשויה עם אורז מלא אך לא מורידה מהטעם והקלילות של המנה.
בצל, גזר, פטריות שמפיניון, אפונה, כוסברה, שמן זית, טופו, אורז מלא, רוטב סויה, שום, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
במתכון זה אני מציעה מאכל קליל המתאים לארוחת קלה של צהריים או ערב. מאכל בריא וטעים להפליא שקל להכינו. ככל שתתנסו בהכנת סייטן כך תגלו עד כמה זה קל ליצור אתו מאכלים עתירי חלבון וטעימים לכל טעם ..
www.sugat.com
|
|
תוספת נפלאה לאוהבי הפטריות, ובכלל
הכוסברה, הפטרוזיליה והבזיליקום מעניקים לפטריות
טעם נפלא
בצל, פטריות שמפיניון, פורטבלו, פטריות, כוסברה, שמן, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
בצל, שורש, אפונה, כוסברה, שמן זית, טופו, אורז מלא, רוטב סויה, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
בצל, שורש, אפונה, כוסברה, שמן זית, טופו, אורז מלא, רוטב סויה, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
בצל, שורש, אפונה, כוסברה, שמן זית, טופו, אורז מלא, רוטב סויה, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא