|
במתכון זה אני מציעה מאכל קליל המתאים לארוחת קלה של צהריים או ערב. מאכל בריא וטעים להפליא שקל להכינו. ככל שתתנסו בהכנת סייטן כך תגלו עד כמה זה קל ליצור אתו מאכלים עתירי חלבון וטעימים לכל טעם ..
www.sugat.com
|
|
מנה מהירה, טעימה ומשביעה בעלת ערך חלבון גבוה (בשל הסייטן והצנוברים). טעם של מנה סינית אמיתית (הסינים הם אלה שהמציאו את הסייטן!). הגישו עם אורז מאודה!
..
עוף, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, צנוברים, שמן שומשום, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר לבן, מרק, קורנפלור, שום, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
פלפלים ממולאים באורז ובסייטן במיוחד לטבעוניים
בשר, פלפל אדום, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, אורז בסמטי, מרק ירקות, שמן זית, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
בצל, כוסברה, מיץ עגבניות, שמן זית, רסק עגבניות, סוכר, שום, גזר, פפריקה מתוקה, פלפל לבן, בהרט, כמון, מלח
www.foodis.co.il
|
מתכון להכנת רצועות סייטן בהיר ברוטב פסטו, לימון, בצל ירוק וצנוברים.
www.cooks.co.il
|
פלפל אדום, פלפל צהוב, בירה, מרינדה, רוטב טריאקי, רוטב סויה, שמן זית, קורנפלור, עשבי תיבול, שום, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
עוף, גמבה, בצל, תירס, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, חומץ בלסמי, סוכר, מרק, שמן, אטריות אורז, שמן שומשום, בוטנים, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
|