מתכונים עם עגבניות, נענע, מיץ לימון, כוסברה ללא שמן קנולה, ללא שמן אבוקדו, ללא פסטו, ללא זעתר

פילה דניס על מצע קינואה

גלעד חן, השף של מסעדת "קאזה ברונה" בזכרון יעקוב, מציע לנו הפעם מנה עיקרית מושקעת ולא שגרתית. ערך תזונתי: 554 קלוריות, 45.3 גרם חלבונים, 17.7 גרם שומן, 53.3 גרם פחממות<BR>

עגבניות,נענע,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן אבוקדו,-פסטו,-זעתר , דג דניס, עגבניות שרי, קינואה, חומץ בלסמי, קמח תירס, שמן זית, פפריקה חריפה, עירית, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני מצע, מתכוני קינואה

www.ynet.co.il

רצועות עוף מוקפצות בסומק ונענע

המתכון המלא לרצועות עוף מוקפצות בסומק ונענע, על מצע של טבולה ירוקה של כרמל כאמל ממאסטר שף

עגבניות,נענע,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן אבוקדו,-פסטו,-זעתר , עוף, חזה עוף, בצל ירוק, מלפפונים, חמוציות, משמשים, שמן זית, פטרוזיליה, סומאק, קינמון, כמון, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני רצועות עוף, מתכוני מוקפצות, מתכוני סומק

www.mako.co.il

ברבוניות נשואות

מתכון דגים מקורי: דגיגונים בציפוי פריך, מילוי מעולה של זיתי קלמטה ורוטב ויניגרט עגבניות עשיר בטעמים, באדיבות צחי עובדיה

עגבניות,נענע,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן אבוקדו,-פסטו,-זעתר , דג ברבוניה, זיתים, לימון, צנים, צלפים, שמן זית, קלי, רוטב צ'ילי, שום, טימין, פלפל, מלח, אורגנו, פטרוזיליה, בזיליקום, מלח גס

ראו גם: מתכוני ברבוניות

www.mako.co.il

רצועות עוף מוקפצות בסומק ונענע

המתכון המלא לרצועות עוף מוקפצות בסומק ונענע, על מצע של טבולה ירוקה של כרמל כאמל ממאסטר שף

עגבניות,נענע,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן אבוקדו,-פסטו,-זעתר , עוף, חזה עוף, בצל ירוק, מלפפונים, חמוציות, משמשים, שמן זית, פטרוזיליה, סומאק, קינמון, כמון, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני רצועות עוף, מתכוני מוקפצות, מתכוני סומק

www.mako.co.il

סלט פלאפל ורימונים

עודד צפתי השף והבעלים של ביסטרו בר ''על הנהר'' אשר במתחם הירדנית בקיבוץ כנרת מעניק לנו שידוך בסלט נהדר המכיל כדורי פלאפל וגרגירי רימון.

עגבניות,נענע,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן אבוקדו,-פסטו,-זעתר , יוגורט, פלפל חריף, רימון, לימון, שמן זית, אגוזי קשיו, שום, מלח גס, כמון

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני פלאפל, מתכוני רימונים

www.2eat.co.il

פילה לברק צרוב

מוגש על מצע סלט פרי תפוח האהבה (עגבניות). מתכון לולנטיין באדיבות השף עומרי שאוקי- דן גורמה, המרכז הישראלי ללימודים קולינאריים, מרשת מלונות דן. צילום: טל אסרף.