מתכונים עם עדשים, מיץ לימון, כוסברה ללא פלפל ירוק, ללא סוכר, ללא נענע

מרק חרירה

עדשים,מיץ לימון,כוסברה,-פלפל ירוק,-סוכר,-נענע , עדשים אדומות, פלפל אדום, חומוס, בצל, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, אטריות, ביצים, פלפל שחור, קינמון, ג'ינג'ר, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק חרירה, מתכוני חרירה, מתכוני מרק

www.xnet.co.il

מרק עדשים כתומות, גריסי פנינה ולימון לקיץ

מרק נפלא, מזין ומשביע שמתאים כארוחה שלמה וקלה לימות הקיץ החמים.

עדשים,מיץ לימון,כוסברה,-פלפל ירוק,-סוכר,-נענע , עדשים כתומות, עגבניות, שמן זית, גריסי פנינה, עלי דפנה, שום, כמון, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים כתומות, מתכוני גריסי פנינה, מתכוני לימון

www.sugat.com

מרק עדשים כתומות עם קארי אדום וכוסברה

עדשים,מיץ לימון,כוסברה,-פלפל ירוק,-סוכר,-נענע , עדשים כתומות, בצל, לוף, משחת קארי, שמן קנולה, שמן זית, טופו, פלפל שחור, כמון, סחוג, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים כתומות, מתכוני קארי אדום, מתכוני כוסברה

www.xnet.co.il

סלט עדשים עם גבינה ועגבניות שרי

עדשים,מיץ לימון,כוסברה,-פלפל ירוק,-סוכר,-נענע , גבינה בולגרית, גבינת פטה, עגבניות שרי, עדשים חומות, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל, גרעין, שמן זית, חומץ, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני גבינה ועגבניות, מתכוני עגבניות שרי

www.xnet.co.il

מרק בשר עם עדשים

עדשים,מיץ לימון,כוסברה,-פלפל ירוק,-סוכר,-נענע , לימון, בצל, גזר, לוף, שמן צמחי, טופו, מרק, פלפל שחור, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק בשר, מתכוני עדשים, מתכוני מרק

www.chef-lavan.co.il

מרק חרירה

עדשים,מיץ לימון,כוסברה,-פלפל ירוק,-סוכר,-נענע , בשר, עדשים חומות, חומוס, ראש סלרי, בצל, שמן, רסק עגבניות, קמח, אטריות, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, כורכום

ראו גם: מתכוני מרק חרירה, מתכוני חרירה, מתכוני מרק

www.sirim.co.il

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.