מתכונים עם עדשים, מלח, טופו ללא פלפל ירוק, ללא סוכר, ללא נענע

מרק עדשים כתומות

התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!

עדשים,מלח,טופו,-פלפל ירוק,-סוכר,-נענע , עדשים כתומות, שעועית לבנה, בצל, רוטב סויה, שמן זית, פלפל שחור, גזר, טימין, שום

ראו גם: מתכוני מרק עדשים כתומות, מתכוני עדשים כתומות, מתכוני מרק עדשים

www.ynet.co.il

תבשיל עוף בעדשים

תבשיל עוף עשיר עם נקניקיות קבנוס ושלל ירקות העונה בעשבי תיבול

עדשים,מלח,טופו,-פלפל ירוק,-סוכר,-נענע , כרעיים, עוף, עצם בקר, קבנוס, נקניק, שומן אווז, בצל, פלפל אדום, גזר, לוף, ראש סלרי, סלרי, עדשים חומות, שמן, מרק עוף, שום, מרווה, פלפל שחור, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני תבשיל עוף, מתכוני עדשים, מתכוני תבשיל

www.mako.co.il

סלמון אפוי ביין לבן ועשבי תיבול

קוביות פילה סלמון עסיסיות, בתיבול מעודן על מצע תבשיל עדשים וטופו

עדשים,מלח,טופו,-פלפל ירוק,-סוכר,-נענע , דג סלמון, חמאה, שמנת מתוקה, כוסברה, עלי תרד, בצל, סלרי עלים, יין לבן, שמן זית, שום, פטרוזיליה, אורגנו, מלח גס, פלפל שחור, גזר, פלפל לבן, אגוז מוסקט

ראו גם: מתכוני סלמון אפוי, מתכוני אפוי ביין, מתכוני יין לבן

www.mako.co.il

מרק עדשים כתומות עם אטריות ביצים וקרוטונים

עדשים,מלח,טופו,-פלפל ירוק,-סוכר,-נענע , עוף, בצל, עדשים כתומות, שמן זית, מרק, אטריות ביצים, קרוטונים, שום, פלפל שחור, כמון, פפריקה חריפה, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני מרק עדשים כתומות, מתכוני אטריות ביצים, מתכוני קרוטונים

www.bishulim.co.il

מתכון הודי | דאל עדשים | מתכונים

דאל אלה הם מאכלי קטניות הנאכלים בהודו. ניתן להחליף את העדשים במתכון להלן בעדשים אחרות ו/או להוסיף קטניות נוספות כמו חומוס (גם את החומוס יש למעוך בדומה לעדשים) ..

עדשים,מלח,טופו,-פלפל ירוק,-סוכר,-נענע , חמאה, עדשים אדומות, כוסברה, עגבניות, בצל, כורכום

ראו גם: מתכוני הודי, מתכוני דאל, מתכוני עדשים

www.sugat.com