|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
עדשים,מלח,כוסברה,דג טונה
, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום
www.pirge.co.il
|
|
להגדלה יש ללחוץ על התמונה
במילה אחת , נחטפות. 20 קציצות יפהפיות.
המצרכים בקערה:
כוס עדשים אדומות מבושלות בהרבה מים כ-10 דקות או עד לריכוך ולסנן. לא לשטוף.
(יש לעמוד ליד הסיר ולשמור לפני הרתי..
עדשים,מלח,כוסברה,דג טונה
, עדשים אדומות, תפוחי אדמה, בצל, ביצים, שמן, לחם, פלפל שחור, פפריקה, קינמון
www.pirge.co.il
|
|
בריאות וטעם נהדר נפגשים בצלחת אחת - פילה סלמון עסיסי בציפוי פריך של אגוזים, פנקו ושקדים לצד עדשים ירוקות עם עשבי תיבול
עדשים,מלח,כוסברה,דג טונה
, כבד, דג סלמון, גבינת פטה, יוגורט, גבינת מוצרלה, חמאה, לימון כבוש, בצל ירוק, שורש, כרוב, מיץ לימון, רוטב עגבניות, אגוזי מלך, שמן זית, שקדים, פטרוזיליה, זרעי כמון, טימין, פלפל, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
הכינו את הלחם - פותנה ג'אבר מכינה דג לוקוס (או נסיכת הנילוס) ברוטב אדום חריף של שום, פלפלים ועגבניות
עדשים,מלח,כוסברה,דג טונה
, דג נסיכת הנילוס, דג לוקוס, דג סלמון, דג מושט, יוגורט, פלפל ירוק, פלפל שאטה, עגבניות, ראש שום, גמבה, כרוב, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל לבן, כורכום
food.nana10.co.il
|
עדשים,מלח,כוסברה,דג טונה
, בקר, דג טונה אדומה, לבנה, עדשים כתומות, בצל ירוק, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, זעתר, שום
food.walla.co.il
|
|
נתחי טונה צרובים בציפוי פריך של תבלינים לצד ירקות קלויים בשמן זית וטימין
עדשים,מלח,כוסברה,דג טונה
, חזה עוף, יוגורט, עגבניות תמר, פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, שמפניון, פלפלים, דלורית, זוקיני, בטטה, חצילים, ליים, מרק ירקות, שמן זית, קוסקוס, לחמניה, ריבה, ביצים, גרגירי כוסברה, עשבי תיבול, טימין
food.nana10.co.il
|
|
|
