|
עוף,בצל ירוק,אטריות אורז
, פילה בקר, ציר עוף, ברוקולי, בצל לבן, נבטים, פטריות, רוטב דגים, רוטב סויה, סוכר, אטריות, שמן שומשום, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
עוף,בצל ירוק,אטריות אורז
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, שמן זית, רוטב סויה, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.
עוף,בצל ירוק,אטריות אורז
, חזה עוף, כוסברה, לימון, שומר, כרוב, גזר, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, בוטנים, ביצים, טופו, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
כל חומרי הגלם המופיעים במתכון נמכרים גם בצורה יבשה (אפילו ג’ינג’ר), כך שאפשר לאחסן אותם במזווה זמן רב או לפחות עד הפעם הבאה שתרצו להכין מטעמים תאילנדיים. מתחילים בנוזל ארומטי זריז, ומכאן אפש..
עוף,בצל ירוק,אטריות אורז
, חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, בקר, פטריות שיטאקי, אפונה סינית, נבטי שעועית, כרוב לבן, יין, חלב קוקוס, רוטב סויה, רוטב דגים, פילו, טופו, קרם, מרק, למון גראס, בזיליקום, גזר, גלנגל, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון לקוביות חזה עוף עם שלל ירקות בצורות וגוונים שונים, מתובלים ברוטב אסייתי אותו מכינים יום קודם מתקבלת מנה נפלאה.
עוף,בצל ירוק,אטריות אורז
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, כרוב לבן, פלפלים, פטריות, שעועית, נבטים, שומר, חלב קוקוס, בוטנים, ריבה, רוטב סויה, סוכר, שמן, קרם, קפה, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
עוף,בצל ירוק,אטריות אורז
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
את המנה הלאומית של תאילנד ניתן למצוא במאות גרסאות. חיהל'ה מכינה את הגרסה שלה למנה הפופולרית שמשלבת אטריות אורז, עוף והרבה ירקות טריים
עוף,בצל ירוק,אטריות אורז
, חזה עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, כרוב לבן, פלפלים, לוף, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, שמן זית, בוטנים, ג'ינג'ר, גזר, שום
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז רחבות מוקפצות עם כרוב, נבטים, גזר ונתחי עוף ברוטב סויה
עוף,בצל ירוק,אטריות אורז
, חזה עוף, גבינה, תותים, לימון, נבטים, כרוב, גזר, רוטב סויה, שמן סויה, ביסקוטי, לחמניה, ביצים, סוכר, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פתאי (אטריות אורז רחבות) מוקפץ עם ירקות, קוביות טופו ובוטנים קצוצים מעל
עוף,בצל ירוק,אטריות אורז
, גבינה בולגרית, שמנת, פטריות, בטטה, לימון, נבטים, כרוב, תרד, גזר, רוטב צדפות, שמן סויה, קנלוני, בוטנים, פסטה, ביצים, טופו, סוכר, שום
food.nana10.co.il
|
|
עוף,בצל ירוק,אטריות אורז
, עוף שלם, כוסברה, בצל, נבטים, שורש, ליים, סלרי, רוטב דגים, מרק עוף, רוטב צ'ילי, למון גראס, בזיליקום, ג'ינג'ר, אניס, נענע, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא